N-ацетилцистеин (NAC) NAC – мощный антиоксидант, помогающий в нейтрализации пагубного воздействия свободных радикалов, образованных неэффективными ферментами митохондрий. 2. L-карнитин , который переносит жирные кислоты в митохондрии. Он также играет важную роль в производстве нейромедиаторов. 3. Коэнзим Q 10 , или (лучше) убихинол (более эффективен). 4. Магний – есть различные его формы: глицинат, цитрат, малат, оксид, хлорид, таурат и пр. (О них мы уже говорили, см. главу 8.) 5. Омега-3 жирные кислоты в правильных (!) концентрациях. 6. Витамины группы В
Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке: