Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 16,01 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Управление стрессом. Книга навыков
Текст
Объем 19 страниц
Управление стрессом. Книга навыков
автор
Оксана Чмилевская
Бесплатно
160 ₽
О книге
Эта книга представляет собой краткое практическое руководство по управлению стрессом, состоящее из комплекса навыков и методов, которые помогут вам сохранять спокойствие, уравновешенность и продуктивность в любых ситуациях. Овладев этими навыками, вы сможете лучше осознавать и контролировать свою реакцию на стресс, предотвращать его негативные последствия на ваше здоровье и благополучие, а также достигать больших успехов в личной и профессиональной жизни.
Жанры и теги
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Оксаны Чмилевской «Управление стрессом. Книга навыков» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
