Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 0,60 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Meditation Station. Техники медитации для современной жизни
Текст
Объем 74 страницы
Meditation Station. Техники медитации для современной жизни
Бесплатно
5,99 ₽
О книге
Хотите начать медитировать, но не знаете, с чего начать? Или уже знакомы с некоторыми техниками медитации, но ищете наиболее подходящую для себя практику? Читая эту книгу, Вы познакомитесь с древними практиками, узнаете, в чем их особенности, как их выполнять, как комбинировать техники. Вы получите ссылки на ресурсы для медитации: аудио-медитации, музыку для медитации, сатсанги, познавательную литературу. Все это станет подспорьем в поиске собственного уникального пути.
Жанры и теги
Сначала популярные
Это хорошая книга. Она написана очень простым и доступным языком. Эта книга – старт, трамплин, который каждому позволяет получить то, что ему необходимо. Кто-то может ограничиться простыми практиками, кто-то может изучать искусство медитации более глубоко. Спасибо!
Книга ознакомительного плана. Автор предлагает «попробовать медитацию на вкус». Ошо, мантра, янтра, йога, пранаяма – всего по немногу.
Больше похожа на дневник жизненного пути среднестатистического йога нашей полосы. Примерно то же самое может пересказать любой кто хоть когда то интересовался йогой, чакрами, мантрами и тд. и тп. Всего по маленьку и ни о чем. Видно, что автор сама практиковала, но особого результата не получила, да и задачи у нее в жизни другие.
Полезная книга. написанная доступным языком. Понятная и легко читаемая. Очень пригодится для изучения медитативных практик.
Думаю, что это полезная книга для тех кто хочет заняться медитацией.Для этого нужно желание, терпение и время.Желаю всем удачи.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Ольги Сергеевны Юмашевой «Meditation Station. Техники медитации для современной жизни» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Отзывы, 6 отзывов6