Очень любопытная книга, где автор подробно рассказывает, как через негативный опыт контакта с реальностью, возникают наши эмоции и...... навсегда остаются в нашем теле. О там как опасно «копить» внутри негативные эмоции, и как понимая, устройство психики, изменить внутреннее состояние на позитивное и изменить жизнь. Автор приводит довольно интересные техники по работе с эмоциями.
Отзывы
3