Читать книгу: «Почему я должен принимать таблетки каждый день во время еды?», страница 2
Почему ты должен есть?
Все люди должны есть. То, что ты ешь, называется продуктами, пищей или едой.
Есть – значит получать энергию, которая тебе нужна, чтобы расти, играть, бегать, ездить на велосипеде, думать, считать и учить уроки. И, конечно, стать большим(ой) и сильным(ой)!
Энергия также помогает тебе бороться с болезнью и инфекцией.
Машинам нужен бензин, чтобы двигаться, твоему телу требуется пища, чтобы иметь энергию.
В продуктах много полезных веществ, необходимых для роста и движения. Они называются питательными веществами.
Твои родители, конечно, часто тебе говорят: «Ешь фрукты, в них полно витаминов». Витамины – тоже полезные вещества, так же как и жиры (липиды), белки (протеины), углеводы (сахара и крахмал) и минеральные соли.
Но при муковисцидозе организм не всегда может легко взять из продуктов питания энергию и питательные вещества, которые ему нужны.
Пепс хочет все знать… И первый вопрос, который он задает: «А что происходит, когда все работает нормально?»
Что происходит с пищей, которую ты съедаешь?
Чтобы стать большим и сильным, нужно кушать.
Но что делает твой организм с пищей?
Все, что ты ешь и пьешь, смешивается в твоем желудке и измельчается на маленькие кусочки. Твое тело извлекает из них все полезные вещества (питательные элементы, ты помнишь?)… Это называется перевариванием пищи.
В процессе переваривания участвуют различные части твоего тела. Посмотри на рисунок!
Переваривание начинается во рту, как только ты откусываешь первый кусок. Да, ведь рот работает как измельчительная машина. Твои зубы размельчают пищу на небольшие кусочки и смешивают их со слюной, что позволяет тебе легко их проглотить.
