Читать книгу: «Законы осознанной жизни 2 – притчи и истории. Практика осознанной жизни», страница 5
Ашрам не поможет!
(история из жизни)
Один мой знакомый хотел уехать жить в ашрам, чтобы там заниматься практикой медитации. Но его индийский Учитель узнал, что у этого ученика есть родные, которые от него зависят материально, и не разрешил ему этого сделать.
Учитель объяснил ему:
– Дорогой, ты не сможет достичь прогресса внутри, если не будет выполнять свои обязанности по отношению к своим близким!
Выполняя же свой долг как муж, сын или отец ты сможешь достичь прогресса в медитации и дома, а в ашрам можешь приезжать во время своего отпуска.
Пожалуйста, пойми, что служение близким – это тоже часть практики осознанной жизни, не менее важная, чем медитация! А постоянно в ашраме могут жить только те ученики, у которых нет родственников, нуждающихся в их поддержке.
Законы осознанной жизни:
• «Поддерживать баланс между внутренней и внешней жизнью».
• «Наше главное предназначение – стать счастливыми и позаботиться о счастье других».
• «Бескорыстное служение устраняет эгоизм и развивает высшие качества души».
• «Бескорыстное служение другим – это служение самому себе и Высшему Началу».
Этапы жизни
– Учитель, как найти баланс между внутренней и внешней жизнью?
– Сначала определите, на каком этапе жизни вы находитесь – этапе обучения, семейной жизни и работы в социуме, или вы уже свободны от ответственности за содержание семьи и можете всю свою жизнь посвятить внутренней работе над собой и бескорыстному служению.
Если вы находитесь на первых двух этапах жизни, уравновешивайте свою внешнюю жизнь определённой внутренней работой над собой, практикуя йогу, медитацию или другие подобные практики. Благодаря этому у вас появится достаточно сил для учёбы, выполнения своих семейных обязанностей или работы в социуме.
Закон осознанной жизни:
• «Поддерживать баланс между внутренней и внешней жизнью».
Не вдаваться в крайности!
– Мастер, ты говоришь, что нужно найти баланс между должным, полезным и приятным! Как это сделать?
– Приятное – это то, что приносит нам наслаждение, которое мы можем испытывать на уровне тела, разума или души. Мы можем себе позволить наслаждаться на уровне физического тела и разума, если мы не переступаем разумных пределов, во всём соблюдая меру. Когда же мы преступаем предел, установленный заботящейся о нас Природой, мы чувствуем себя плохо и начинаем болеть.
Мы можем вспомнить печальные последствия перенапряжения на работе, переедания, бессонной ночи перед телевизором или компьютером, алкогольной передозировки, позднего подъёма, из-за чего потом болит весь день голова, и тому подобное.
– Я это понимаю и стараюсь себя держать в ежовых рукавицах, но потом часто срываюсь и откатываюсь назад! – огорчённо сказал ученик.
Учитель с улыбкой сказал:
– С другой стороны мы не должны лишать себя простых земных радостей и становиться суровыми фанатичными аскетами. Разумный путь саморазвития не требует от нас таких чрезмерных ограничений.
Нужен разумный баланс! Вполне допустимо и естественно получать удовольствие от простых и естественных радостей этой жизни – например, от вкусной пищи, определённого комфорта, от секса, каких-то развлечений, фильмов и тому подобного.
Главное, чтобы это не вредило нашему физическому, психическому и духовному здоровью, а также не снижало уровень нашей осознанности.
На пути саморазвития не нужно впадать в крайности, отрекаясь от всех удовольствий этого мира! Просто не привязывайтесь к ним!
По-другому эту мысль можно выразить так: используйте этот мир для развития своей души, но привязывайтесь к нему!
Законы осознанной жизни:
• «Нужно найти правильный баланс между должным, полезным и приятным».
• «Быть непривязанным к вещам, к людям, к месту, к телу, к желаниям ума». ⠀
Баланс разрешает конфликты
К Учителю пришла одна супружеская пара. Муж и жена пожаловались Мастеру, что часто ругаются и никак не могут с этим справиться.
Муж в сердцах воскликнул:
– Моя жена просто убивает меня своими эмоциями!
Учитель спокойно сказал:
– И мужчине, и женщине нужно искать баланс между чувствами и интеллектом!
Женщинам свою повышенную эмоциональную активность, свойственную им от природы, следует уравновешивать трезвой логикой и рассудительностью интеллекта. Это поможет представительницам прекрасного пола избегать излишних потерь эмоциональной энергии.
При нарушении эмоционального равновесия, то есть при потере осознанности, женщины направляют бурный поток своих неконтролируемых эмоций на окружающих, раня их сердца и причиняя им страдания. При этом сами женщины истощаются энергетически и чувствуют себя из-за этого несчастными и опустошёнными. Трезвая голова и логика помогут женщинам уравновесить свою неустойчивую эмоциональную сферу.
Жена, молчавшая до этого времени, не выдержала и пожаловалась:
– А я взрываюсь, потому что мой муж добивает меня своими нудными нравоучениями и рассуждениями!
Мастер улыбнулся:
– Это проблема большинства мужчин из-за их природы. Мужчинам в отличие от женщин, нужно, наоборот, перестать быть сухими догматиками, которые вбивают в головы окружающих свои железобетонные аргументы и зачастую ранят их чувства.
Мужчинам следует развивать сферу чувств: им нужно учиться чувствовать и искренне выражать свои позитивные чувства.
Негативные чувства демонстрировать не обязательно! Лучше их трансформировать с помощью йоги или медитации в позитивную энергию – энергию любви, которой можно и нужно делиться.
Законы осознанной жизни:
• «Находить баланс между чувствами и интеллектом».
• «Не копить яд в себе и не впрыскивать его в других, а преобразовывать в нектар».
• «Стараться не доказывать свою правоту, а сохранять добрые отношения и любовь в своей душе».
Ищи золотую середину!
(буддийская притча)
В начале своего духовного пути Будда практиковал суровый аскетизм. Однажды, когда он сидел под деревом и медитировал, мимо проходили два музыканта. Один из них объяснял другому:
– Твоя ошибка в том, что ты вдаёшься в крайности! Струны твоего инструмента или слишком ослаблены, или перетянуты. Поэтому он звучит плохо. Найди золотую середину, чтобы твоя музыка зазвучала!
Будда был потрясён, он понял, что эти слова предназначались ему! После этого случая он оставил суровые аскезы и стал вести умеренную жизнь. Благодаря такому подходу через некоторое время он достиг Просветления. Он стал Учителем и назвал свой метод самопознания Срединным Путём.
Позже, когда у Будды было много учеников, к нему пришёл царь, который хотел идти по пути Будды. Все были удивлены, так как этот правитель был известен своим разгульным образом жизни, склонностью к вину и женщинам.
Будда принял царя, и тот ударился в другую крайность. Он стал суровым аскетом, почти не ел и не спал, сидел в медитации под палящим солнцем и за полгода довёл себя до полного истощения.
Будда решил поговорить с царём. Он сказал:
– Мой дорогой, это правда, что когда ты был царём, ты любил играть на ситаре?
– Да, Учитель, я любил музицировать!
– Тогда ты должен знать ответ на простой вопрос. Сможешь ли ты играть на инструменте, если его струны ослабить?
Бывший царь ответил:
– Конечно, нет! Ситар не будет звучать!
– А если струны перетянуть, каков будет эффект?
– Тогда я также не смогу сыграть на инструменте. Чтобы ситар зазвучал красиво, нужно найти правильное натяжение – золотую середину. Только настоящий музыкант, мастер своего дела способен подобрать идеальное натяжение струн.
Будда сказал:
– Дорогой, пойми, тот же принцип нужно соблюдать, работая над собой и идя по Пути. Чтобы внутри тебя зазвучала музыка твоей души, нужно правильно настроить струны твоей жизни и найти во всём золотую середину.
Стань мастером своей жизни и помни принцип настройки ситара. Если ты чрезмерно напрягаешься, ты можешь сорваться или сломаться. Если слишком расслабляешься, ты становишься всё слабее.
Найди во всём баланс, и тогда ты будешь успешен в своей духовной практике самопознания!
Законы осознанной жизни:
• «Нужно найти правильный баланс между должным, полезным и приятным».
• «Поддерживать баланс между внутренней и внешней жизнью».
• «Поддерживать баланс между трудом и отдыхом».
РАЗДЕЛ 2. БОЖЕСТВЕННАЯ ИГРА ДУШИ И ТВОРЦА
Где же справедливость?
Один человек отдыхал под развесистой грушей. Он обратил внимание на то, что на дереве росли маленькие плоды. Потом он заметил рядом низкорослое растение, на котором зрели гигантские кабачки.
Человек размышлял: «Почему же Бог так несправедлив к этим растениям: на огромном дереве растут такие маленькие груши, а на небольшом растении поспевают огромные кабачки?»
В это время с дерева сорвался созревший плод и больно ударил человека по носу. Тогда человек воскликнул:
– О, Господи, прости меня за моё скудоумие! Ты воистину мудр! Благодарю Тебя за то, что на дереве не растут такие большие плоды, как кабачки! Ведь они могли бы меня убить!
Законы осознанной жизни:
• «Творение совершенно».
• «Всегда сохранять чувство удовлетворённости и внутреннего покоя».
• «Принимать все дары Вселенной – и сладкие, и горькие».
Совершенство мира
(притча Энтони де Мелло)
Ученики никак не могли согласиться с тем, что в мире всё совершенно. Поэтому Мастеру пришлось объясниться на более понятном языке:
– Из нитей наших жизней и даже из наших прегрешений Богом сотканы превосходные узоры. Однако мы не видим этого, потому что смотрим на изнанку гобелена.
И еще лаконичнее:
– В том, что многие принимают за блестящий камешек, ювелир видит бриллиант.
Законы осознанной жизни:
• «Творение совершенно».
• Принцип доверия к Высшему Началу: «Всё, что с нами происходит, – для нашего блага».
Истинное богатство
Однажды богатый раджа, проезжал со свитой по своим владениям. Раджа встретил по дороге йога-отшельника, который смиренно сложил руки в знак приветствия.
Раджа обратился к йогу:
– Я могу лишь позавидовать тебе, святой человек, что ты способен обходиться в своей жизни столь немногим!
Мудрец ответил:
– Я в ещё большей степени, чем ты, о, великий раджа, поражаюсь, как ты способен обходиться ещё меньшим, чем я!
Раджа удивился и в гневе воскликнул:
– Как ты можешь так говорить! Ведь мне принадлежит всё моё огромное царство!
– Этому я и поражаюсь, что ты удовлетворяешься всего лишь своим земным царством, которое, тем более, тебе не принадлежит. Ведь срок твоей жизни недолог, и ты ничего не заберёшь с собой, когда оставишь этот мир!
– А что же заберёшь ты? – спросил раздосадованный правитель.
– О, дорогой раджа, мне принадлежит то, что я нашёл внутри себя. Это солнце, луна и звёзды, музыка небесных сфер и все бесчисленные миры Творения, включая ангельские и чисто духовные сферы неописуемой красоты и невыразимого блаженства! И всё это навсегда останется со мной!
Законы осознанной жизни:
• «Всё Творение и сам Творец – внутри нас».
• «Микрокосм (человек) подобен макрокосму (Вселенной)».
• «Не бегать за соблазнами мира, а идти внутрь к душе – путь к настоящему счастью».
Как почувствовать единство?
– Мастер, ты говоришь, что мы едины со Вселенной и всеми душами. Как это можно почувствовать?
– Практикуйте медитацию, находите Свет внутри себя, концентрируйтесь на нём и познавайте свою Истинную Природу. Осознав себя душой, вы сразу почувствуете связь со всеми душами во Вселенной и со своим Источником.
– Но, Учитель, у нас пока слабый прогресс в медитации!
– Для того чтобы лучше осознавать своё единство со Вселенной, ежедневно выполняйте также простое упражнение – Приветствие всем душам. Давайте его сейчас выполним!
Закройте глаза и представьте, что ваша душа бесконечна и охватывает всю физическую Вселенную и все тонкие миры.
Поприветствуйте и поблагодарите все души во Вселенной.
От всего сердца пожелайте всем душам счастья, мира, добра и любви.
Почувствуйте, что отовсюду вам посылаются также потоки любви!
Так вы сможете почувствовать родство со всеми душами и понять, что вы не разделены с ними и с Творцом. Также это упражнение – прекрасный и простой способ ежедневно пробуждать внутри себя любовь и делиться ею со всеми!
Законы осознанной жизни:
• «Наша миссия на Земле и главная задача – научиться любви».
• «Всё Творение и сам Творец – внутри нас».
• «Микрокосм (человек) подобен макрокосму (Вселенной)».
• «Развивать любовь к Природе, людям, всем душам и Творцу».
Душа и её одежды
– Учитель, моему духовному прогрессу мешает то, что должен отвлекаться на своё тело, постоянно удовлетворяя его разнообразные потребности. А также меня захватывают бесконечные желания моего разума, жажда которого просто неутолима!
– Дорогой, если у тебя есть одежда, ты можешь её использовать в этом мире для своего удобства, но не нужно к ней сильно привязываться и, тем более, отождествляться с ней!
Ты – душа, которая должна научиться в медитации осознанно оставлять свои тела-одежды, включая физическое тело и разум. И тогда, одевая эти одежды снова, она не будет с ними отождествляться и сможет управлять их желаниями для их и своего блага!
Когда же придёт время окончательно сбросить своё тело, ты не будешь к нему привязан и сможешь легко и без сожаления воспарить в тонкий мир, где через какое-то время получишь новую одежду для новой жизни!
Законы осознанной жизни:
• «Наша душа должна быть хозяином, а разум слугой, а не наоборот!»
• «Чтобы выиграть Божественную Игру, нужно познать себя как душу!»
• «Идти по жизни легко и играючи!»
Работа как игра
(притча Энтони де Мелло)
Однажды Мастер обратился к индийскому понятию о том, что сотворение мира – это «лила», игра Бога, а Вселенная – Его игровая площадка. Цель духовности, говорил он, – сделать жизнь игрой.
Для пуританина это прозвучало слишком легкомысленно.
– Что же получается, в жизни нет места для работы?
– Конечно, есть. Но работа становится духовной лишь тогда, когда она превращается в игру.
Законы осознанной жизни:
• «Мир – это Божественная игра».
• «Идти по жизни легко и играючи!»
Как успешно сыграть в театре жизни
– Учитель, в первоисточниках йоги говорится, что мир – это Божественная игра. Как это можно понять?
– Давайте представим себе Творение как большой Театр Жизни, а Творца – как Режиссёра Театра, который наблюдает за игрой актёров на сцене. Артисты – это мы – воплощённые в физических телах людей души. Перед выходом на сцену – перед воплощением в физическом мире, когда душа-актёр ещё находится в тонком мире, она получает все указания от Режиссёра.
Ей подробно объясняется, как ей нужно правильно играть свою роль, чтобы она смогла стать выдающимся и заслуженным артистом, а затем самой также стать Режиссёром, соединившись с Творцом и обретя новую Высшую Индивидуальность.
– Почему же у нас не получается хорошо сыграть и воплотить на сцене жизни замысел великого Режиссёра?
Когда актёры выходят на сцену для игры в очередном спектакле-воплощении, они забывают о цели своей игры и о данном обещании Режиссёру и полностью отождествляются со своей условной ролью.
Они начинают гоняться за какими-то своими приземленными желаниями, начинают бороться друг с другом, выяснять отношения, проявлять агрессию, насилие, жадность, высокомерие, презрение, обижаются и гневаются друг на друга. Иногда даже проявляют по отношению друг к другу жестокость!
– Что же нам делать, чтобы не отождествляться со своей ролью?
– Вместе с Главным Режиссёром в партере сидят другие бывшие актёры, которые сыграли свою роль совершенно и теперь заслуженно отдыхают. Они уже выиграли главный приз спектакля и теперь с грустью наблюдают за своими товарищами по прошлым спектаклям – актёрами на сцене, которые забыли о своём главном предназначении.
Поскольку сидящие в зале актёры испытывают сильное сострадание к тем, кто играет на сцене, они просят Режиссёра, чтобы Он дал им роль Учителя и разрешил подняться на сцену для помощи своим друзьям-артистам, которые страдают от своей забывчивости и неправильной игры.
Получив полномочия от Режиссёра, они поднимаются на сцену в роли Учителей и также участвуют в пьесе. Они разъясняют актёрам, для чего предназначен этот спектакль, и как им нужно играть, чтобы его успешно закончить и наслаждаться отдыхом, покоем, радостью и любовью в единстве с другими счастливыми актёрами-душами, правильно сыгравшими свою роль согласно Воле Режиссёра.
– А если мы всё-таки не успеем в этой жизни сыграть свою роль хорошо?
– По своей великой милости Великий Режиссёр предоставляет нам множество попыток: Его спектакли продолжаются вечно. Поэтому рано или поздно каждая душа сможет сыграть свою роль совершенно и стать Заслуженной Великой Душой – любимицей Режиссёра со множеством привилегий и возможностью играть лучшие роли или самой работать в роли Режиссёра.
Законы осознанной жизни:
• «Мир – это Божественная игра».
• «Чтобы выиграть Божественную Игру, нужно познать себя как душу!»
• «Идти по жизни легко и играючи!»
• «Мы как душа – любовь. Цель нашего путешествия – Любовь. Путь к цели – любовь».
Главное правило игры
– Учитель, как правильно играть роль в этой жизни, чтобы выполнить своё предназначение?
– Относиться к любым трудностям как к экзаменам на сцене жизни!
Любую трудную жизненную ситуацию встречайте смело! Старайтесь относиться к любой проблеме как к очередному экзамену в вашей игре жизни, как к очередной проверке вашей осознанности.
Всегда помните о самом главном правиле совершенной игры – при любых обстоятельствах всегда сохранять в душе любовь!
Законы осознанной жизни:
• «Мир – это Божественная игра».
• «Во время трудностей и стрессов сохранять в душе любовь».
Почему путь человека Домой так труден?
– Учитель, расскажи, почему мы попали в эту Божественную игру под названием «жизнь человека на Земле» и что нам нужно делать, чтобы её выиграть?
– Древние просветлённые мудрецы рассказывали такую историю.
Когда Бог создал своё Творение со всеми мирами и населил его разными существами, он почувствовал, что чего-то ещё не хватает.
Тогда Бог из самого себя создал человека! После этого Он созвал всех ангелов, всех своих помощников, которые помогали ему создавать различные миры Творения, и сказал:
– Вот человек, он создан по Моему образу и подобию, поэтому вам придётся ему поклоняться и служить!
Многие ангелы преклонились перед человеком, но не все!
После некоторого молчания вперёд выступил один гордый ангел, который был правой рукой Бога в реализации Его проектов в нижних мирах. Этот ангел от лица своей армии ангелов обратился к Богу со словами:
– Дорогой Бог, конечно, мы готовы выполнить Твой приказ и поклониться этому ничтожному существу под названием «человек»! Но, пожалуйста, вначале развей некоторые наши сомнения.
Посмотри на нас, на ангелов! Мы обладаем телами из света и живём миллионы лет! Мы обладаем огромными силами и способны управлять целыми мирами!
А этот человек выглядит довольно жалко! У него слабые тело и разум, а также его жизнь на Земле, куда он должен будет отправиться, будет очень короткой!
Нам, ангелам, кажется, что более высокий не должен поклоняться и подчиняться более низкому!
– Мой дорогой, – мягко ответил Бог ангелу, – ты заблуждаешься, когда судишь об этом человеке по его хрупкому физическому телу и слабому разуму. Дело в том, что Я поместил внутри него всё своё Творение, включая Меня самого и всех вас, а также все Мои миры! Поэтому человек как душа очень велик, и вы должны будете ему поклоняться, когда он откроет в себе все мои дары, осознав себя душой!
Тогда гордый ангел возразил:
– Поскольку Ты дал нам – мне и моей команде – право управлять Твоими нижними сферами Творения, то мы сделаем так, что человек не сможет выбраться из нижних миров и обрести своё величие! Мы создадим иллюзию, которую он будет принимать за реальность и жить в ней.
На человека будет действовать закон кармы, и из-за своих неправильных действий и бесчисленных желаний наслаждаться нашей иллюзией он никогда не сможет подняться выше нас и управлять нами! Он останется на уровне обычного животного! Поэтому мы никогда не станем ему поклоняться!
– Мой дорогой, – улыбнулся Бог, – Я знал, что ты захочешь играть в свою игру! Что же, это твоё право, так как у тебя также есть свободная воля, как и у человека! Но Я помогу человеку и приду на Землю, чтобы помочь ему вспомнить, кто он есть в действительности! И тогда он сможет подняться выше всех вас и войти в Мой Дом, и вы будете ему обязаны служить!
– Хорошо, Бог, – ответил гордый ангел, – конечно, это Твоё право – приходить на Землю в теле человека. Мы не сможем Тебе помешать, но мы создадим множество похожих на Тебя копий!
Человек запутается и будет идти за разными ложными учителями, которые будут его приводить в мои владения – в сферы разума, полные чудес! Очарованный моей великолепной иллюзией человек будет вполне счастлив, считая, что достиг Тебя и Твоего Дома. Это значит, он не сможет найти Тебя, чтобы получить по Твоей милости освобождение от груза карм и подняться к Тебе!
Однако последнее слово всё-таки осталось за Богом, который провозгласил:
– Мой дорогой, Я буду приходить на Землю столько раз, сколько это будет необходимо, и человек рано или поздно найдёт Меня и освободится от твоего влияния! Я дал человеку такой особый инструмент – сердце, прислушиваясь к которому человек сможет услышать Мой зов и найти Меня в теле человека на Земле!
Я же буду проявлять себя в телах тех Учителей, которые Меня достигли внутри. Они будут Моими проводниками на Земле, и мы с ними будем одним целым! Благодаря Моим помощникам всё больше людей смогут находить Меня и соединяться со Мной!
А вы, Мои дорогие ангелы, сможете также подняться к Моей Высшей Обители, но для этого вам придётся сначала спуститься в тело человека! Такой путь должна пройти каждая душа, желающая настоящего освобождения и единения со Мной!
Законы осознанной жизни:
• «Чтобы выиграть Божественную Игру, нужно познать себя как душу!»
• «Как душа мы обладаем всемогуществом и всеми достоинствами».
• «Когда готов ученик, приходит Учитель».
