Как помочь мышцам после тренировки

автор

Светлана Доронина

Текст

отзыв

Бесплатно

120 ₽

Подарите скидку 10%

Посоветуйте эту книгу и получите 12,01 ₽ с покупки её другом.

Подробнее

О книге

Многие считают, что болезненность мышц — это неизбежность после тренировки.. Книга поможет разобраться с проблемой мышечной боли после интенсивных нагрузок, а главное принять правильные меры по их восстановлению, как с точки зрения физиологии, так и диетологии. Материал книги был одобрен рецензионным советом во главе с Хабаровой Е. Е и получил положительную рецензию.

Жанры и теги

МедицинаОбщая биология

Смотреть все отзывы

10 февраля 2023

Очень нужная книга для тех, кто занимается спортом. Редко где можно найти описание продуктов, которые необходимы употреблять после тренировок, в этой книги достаточно уделено внимание этой теме. Автор книги показывая разные причины возникновения мышечной боли и дает полную картину как можно восстановиться после физических нагрузок. Мне лично книга принесла положительные результаты для сохранения здоровья. Советую к покупке.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Читать онлайн

Книга Светланы Дорониной «Как помочь мышцам после тренировки» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.

Возрастное ограничение:

12+

Дата выхода на Литрес:

08 февраля 2023

Объем:

30 стр. 12 иллюстраций

ISBN:

9785005958945

Правообладатель:

Издательские решения

Формат скачивания: