Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 36,01 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Мастерство управления стрессом: Техники релаксации и преодоления негативных эмоций
Текст
Объем 50 страниц
Мастерство управления стрессом: Техники релаксации и преодоления негативных эмоций
автор
Светлана Каменских
Бесплатно
360 ₽
О книге
Эта книга научит вас мастерски управлять стрессом и эмоциями с помощью простых, но невероятно эффективных техник. Вы овладеете методиками мгновенной релаксации, настройки нужного психологического состояния и обретения внутренней гармонии. Автор делится секретами снятия напряжения, тревоги и других проявлений стресса, а также способами повышения настроения. Эта книга — ваш путеводитель в мир спокойствия и полноценного процветания. Приобретите её — и стресс больше не будет иметь над вами власти!
Жанры и теги
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Светланы Каменских «Мастерство управления стрессом: Техники релаксации и преодоления негативных эмоций» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
