#Беременность. Короткометражка длиной в 9 месяцев

Нужно ли сообщать работодателю о беременности?

Еще один счастливец, которому предстоит рано или поздно узнать о вашей беременности, – ваш работодатель. В отличие от папы ребенка он вряд ли будет улыбаться в тридцать два зуба от мысли, что у вас скоро появится наследник. К сожалению, начальники редко приходят в восторг от того, что сотрудница в положении. Они знают, что теперь вы вправе отказаться от командировок и работы в сверхурочное время, можете неделями пропадать на больничных и отпрашиваться в течение дня на прием к врачу, а с вами ничего сделать нельзя: уволить беременную женщину – это уголовно наказуемое дело (Уголовный кодекс РФ, статья 145). Расторгнуть договор с беременной можно только в одном случае – если идет ликвидация предприятия, на котором она работает (Трудовой кодекс, статья 261).

Большинство беременных предпочитают скрывать от начальника свое положение до тех пор, пока их не выдаст живот. Но есть ситуации, когда молчание работает против вас. Если вы трудитесь на вредном производстве – берите справку о беременности и сразу же отравляйтесь к начальнику. Он обязан предоставить вам другое рабочее место, не представляющее опасности для вас и будущего ребенка. При этом ваша зарплата должна остаться той же (Трудовой кодекс, статья 254).

Если вы работаете в ночную смену – можете настаивать, чтобы вас перевели на дневной график (Трудовой кодекс, статья 96). И это тоже никак не повлияет на ваш доход.

Возможно, вы стали сильно уставать. Тогда можно договориться с работодателем о переходе на сокращенный рабочий день или неполную трудовую неделю. Это ваше законное право (Трудовой кодекс, статья 93). Правда, в этом случае вы потеряете часть денег – вам заплатят ровно столько, сколько вы заработали, согласно отработанным часам.

Если работодатель нарушает ваши права, не стесняйтесь бороться за них. Обратитесь в Инспекцию по охране труда или прокуратуру – и можете не сомневаться, что в ближайшее время ваш вопрос будет решен. Если вас «травят» на работе, возьмите больничный или отпуск и не нервничайте.

Как перестать нервничать по пустякам?

Лучшее, что можно сделать в борьбе с проблемами, – это просто изменить к ним отношение. На очень многие ситуации в жизни вы не можете повлиять тем, что паникуете, поэтому оставьте эту привычку. Постарайтесь развить в себе «здоровый пофигизм». Кроме этого, пока у вас, скорее всего, еще нет токсикоза, скорректируйте свое питание. Включите в рацион мясо, молоко, яйца. Эти продукты способствуют образованию в организме веществ, обладающих успокаивающим действием. Побольше ешьте овощей и фруктов, богатых витаминами С, В, цинком и магнием. Это, например, помидоры, картофель, морковь, соя, рис, фасоль, курага, чернослив и хлеб из муки грубого помола. Балуйте себе время от времени шоколадом – источником гормонов счастья. Пейте соки и обычную воду: в отличие от чая, кофе и газированных напитков они не будут стимулировать выработку адреналина и не приведут к появлению немотивированной тревоги.

В каких случаях необходимо срочно обратиться к врачу?

Итак, вы уже мысленно выбираете, в каком институте будет учиться ваш ребенок, но еще не были у врача. Возможно, вы планируете пойти к акушеру-гинекологу через несколько недель… Но если у вас внизу живота или в районе поясницы появились ноющие боли, которые никак не исчезают, вам нужно срочно обратиться к доктору. Боли могут сигнализировать о внематочной беременности или об угрозе выкидыша. Не менее тревожный симптом для беременной женщины – кровянистые выделения.

Для поспешного обращения к доктору могут быть и другие причины. Не стоит тянуть с визитом в поликлинику, если у вас есть гормональные проблемы, если вам раньше ставили диагноз «бесплодие», если предыдущая беременность прервалась и если вам уже больше тридцати пяти. Врач оценит ваше состояние и назначит необходимые анализы.

За постановку на учет в женской консультации до 12 недель вам полагается небольшое пособие от государства. В 2016 году оно составляло 581 рубль. Эта сумма медленно, но растет, поэтому следите за актуальной суммой выплаты.

Почему болит живот?

Если у вас болит живот, не надо сразу думать о плохом. Вполне возможно, что вы чувствуете, как увеличивается матка и растягиваются мышцы. Это кратковременный процесс, он не представляет никакой опасности ни для вас, ни для ребенка. Но если боль не исчезает и кажется вам слишком сильной – нужно срочно посетить ЖК или вызвать «Скорую». Симптомы могут быть практически одни и те же, а причины – разные.

Угроза выкидыша. Она может возникнуть на ранних сроках, когда происходят сокращения матки и плодное яйцо отслаивается. Или в другой последовательности: плодное яйцо отслаивается, а затем начинает сокращаться матка. Нередко выкидыш удается остановить, если вовремя обратиться к врачу.

Внематочная беременность. Оплодотворенная яйцеклетка могла прикрепиться к трубе, яичнику или другому «неправильному» месту. Необходимы срочная госпитализация и операция.

Аппендицит. С ростом матки изменилось кровоснабжение аппендикса, и он мог воспалиться. Симптомы аппендицита легко перепутать с признаками беременности: тошнота, боль в животе. Но если боль смещается в правый бок и поднимается температура, скорее всего, дело не только в вашем «интересном положении». Необходимо срочно вызвать «Скорую помощь». Если аппендицит подтвердится, нужна экстренная операция. Ее проведение не повлияет на беременность.

Кишечные спазмы. Их появление может объясняться замедлением моторики кишечника из-за растущей матки. В этом случае врач посоветует лечебную диету и спазмолитики.

Есть и другие причины, которые могут провоцировать боли в животе. Главное – при возникшем недомогании как можно быстрее попасть к врачу. Точно определить причины вашего состояния и своевременно оказать помощь может только специалист. Не стоит увлекаться болеутоляющими препаратами – они могут дать иллюзию облегчения, а в действительности ваше состояние останется прежним или ухудшится.

Чем опасны кровянистые выделения?

Если девушка не знает о своей беременности, она может принять кровянистые выделения за менструацию. Если же тест уже показал две полоски и о своем положении будущая мама знает, кровотечение может стать поводом для серьезного беспокойства. Всегда ли оно оправданно?

• Некоторые девушки страдают гормональными расстройствами. Во время беременности у них возможны небольшие кровотечения, безопасные для развивающегося плода. Однако чаще всего гормональные нарушения не так безобидны. Высокий уровень андрогенов или нехватка важного для беременности прогестерона могут привести к выкидышу.

• Кровотечение может начаться во время многоплодной беременности. Его причина – отслойка одного из эмбрионов. Для второго малыша, как правило, она не представляет никакой угрозы.

• Кровянистые выделения – один из симптомов внематочной беременности. В этом случае продолжение беременности невозможно, а жизни женщины угрожает опасность.

Соглашаться ли на госпитализацию?

Вы вправе отказаться от госпитализации, но вряд ли вы рискнете, когда на кону стоит так много. Самое главное – в больнице вы будете под присмотром врачей. Вам не придется бегать, чтобы сдать анализы, которые, возможно, потребуют денег. Вам не нужно сидеть в очереди к акушеру-гинекологу, потом на УЗИ, потом опять к гинекологу. Вам не потребуется объяснять мужу, что не готов обед и не вымыт пол. Вы сможете занять горизонтальное положение, забыв о рабочих делах и домашних хлопотах.

Врачи осмотрят вас в условиях стационара, сделают необходимые анализы и дадут препараты, расслабляющие маточную мускулатуру. Они установят причину, которая спровоцировала кровотечение, и сделают все необходимое, чтобы сохранить беременность.

Я сама с первым ребенком лежала на сохранении все первые три месяца беременности. Мне было запрещено вставать даже в туалет! По два раза в день капельницы, еда в постель, на УЗИ – на каталке. Зато сейчас Боре уже тринадцать лет, он выше меня ростом и может приготовить яичницу на завтрак, когда мне просто не хочется вставать с постели.

Кстати, вы, наверное, слышали, что многие наши соотечественницы, уехавшие жить в зарубежные страны, приезжают сохранять беременность на родину? Связано это с тем, что там не практикуется сохранение беременности на сроке до двенадцати недель. Дескать, естественный отбор: если произошел выкидыш – значит, плод был не жизнеспособен и бороться за его существование не имело смысла. В таком подходе есть и практическая составляющая: в цивилизованных странах расходы на больных детей берет на себя государство, а значит, в сохранении возможно неполноценного плода оно не заинтересовано. И хотя с логикой здесь не поспоришь, у меня невольно возникает вопрос: а как же женщины, которые не могут выносить беременность из-за проблем, не связанных с врожденными дефектами малыша?

Какие факторы надо исключить, чтобы беременность продлилась положенные 9 месяцев?

Мои три месяца лежа – еще не рекорд. Меня обошла всемирно известная актриса Софи Лорен. Чтобы родить обоих своих сыновей, она дважды провела в постели по девять месяцев. Это была вынужденная мера. Софи Лорен страстно желала родить ребенка, но ей не везло, у нее случилось два выкидыша. После этого ей сказали, что у нее никогда не будет детей. Но красивая и сильная итальянка все-таки смогла обмануть судьбу. И если ей это удалось сделать почти полвека назад, когда уровень медицины был гораздо ниже, то сейчас ваши шансы на сохранение беременности значительно выше. Однако как бы ни развивалась наука, человеческое тело остается тем же, а значит, факторы, которые могут привести к выкидышу, не меняются. В числе основных причин:

Генетические дефекты у эмбриона. Случайные мутации могут привести к нарушениям, несовместимым с жизнью, и выкидышу. Сделать в такой ситуации практически ничего невозможно – все решает естественный отбор.

Гормональные нарушения у матери. Большое значение для сохранения беременности имеет прогестерон. Прогестерон создает условия для прикрепления в матке оплодотворенной яйцеклетки и отвечает за сохранение беременности. В начале «интересного положения» этот гормон выделяет желтое тело, образовавшееся на месте фолликула, из которого вышла яйцеклетка. Желтое тело играет роль новой эндокринной железы: разрастается, покрывая почти весь яичник, и продуцирует прогестон. Затем его выработкой занимается хорион, а с 16–18-й недели (самое раннее – с 12-й) эту функцию выполняет плацента. Если по какой-то причине прогестерона вырабатывается недостаточно, беременность может оказаться под угрозой. Но при вовремя сделанных анализах критической ситуации можно избежать. Врач пропишет вам лекарства, содержащие этот гормон, и все будет хорошо.

Против вашего будущего ребенка работает и избыток мужских гормонов. Однако и их уровень можно регулировать с помощью гормональных препаратов. Обратитесь к гинекологу-эндокринологу и проконсультируйтесь с ним.

Резус-конфликт. Если малыш унаследовал от отца положительный резус-фактор, в то время как у мамы он отрицательный, ее организм будет воспринимать клетки ребенка как чужеродные и начнет их отторгать. Сейчас врачи успешно решают эту проблему с помощью медикаментов, поэтому не беспокойтесь: вам обязательно предложат необходимую терапию. Ваша основная задача – не забывать сдавать анализы на антитела к резус-фактору или совсем новый анализ (разработанный российскими учеными в городе Ульяновске) – анализ на резус-фактор плода: его можно сдавать начиная с 9–12-й недели беременности.

Инфекции. Причиной выкидыша может послужить и обычный грипп, и инфекции, передающиеся половым путем: герпес, цитомегаловирус, хламидиоз, трихомониаз и масса других заболеваний, о которых вы даже не подозреваете. Чтобы избежать инфицирования эмбриона и прерывания беременности, желательно пройти обследование и лечение до зачатия ребенка.

Дефицит необходимых веществ. Позаботьтесь о полноценном питании. Да, оно сейчас очень для вас важно! Для вас – двоих!

Эмоциональные и физические перегрузки. Живите по принципу: не бери в голову дурного, а в руки тяжелого! Постарайтесь исключить из своей жизни стрессы и не волнуйтесь по пустякам. Не носите тяжестей, это повышает давление в брюшной полости, что может вызвать отслойку плодного яйца. Если вы решили самостоятельно перетащить стол из одной комнаты в другую – это плохая идея. Максимум, который вы можете взять в руки во время беременности, – два-три килограмма. Кстати, это касается и тренировок в фитнес-клубе.

Травмы и падения. За время беременности вы в любом случае застанете гололед. Откажитесь от высоких каблуков и платформ, поставьте в сапожной мастерской «профилактику» на подошву – и вам проще будет удержаться на скользкой дороге. Если не нашлось времени для «профилактики», попробуйте метод, проверенный еще нашими мамами: пластырь на подошву – и вам не страшен практически любой гололед. А моя мама купила в магазине для альпинистов «кошки» на обувь. Теперь меня поддерживает, когда идем вместе по гололеду.

Лекарства. Существует множество препаратов, обладающих повреждающим воздействием на плод. Такие распространенные антибиотики, как тетрациклин, левомицетин, стрептомицин (список можно продолжать) вызывают аномалии развития будущего ребенка и могут стать причиной выкидыша. Именно поэтому будьте очень осторожны с лекарствами и не занимайтесь самолечением. Если заболели – обратитесь к врачу и обязательно сообщите ему о своем положении.

Вредные привычки. Откажитесь от курения и алкоголя. Статистика говорит, что риск выкидышей при наличии вредных привычек увеличивается. Иногда врач может пойти у вас на поводу и разрешить бокал красного вина. Разумеется, немедленных последствий вы не увидите, но в некоторых случаях он может оказаться «последней каплей». Об этой теме подробнее я уже писала выше.

Аборты. Неудачный аборт может стать причиной невынашивания беременности. Однако не сосредотачивайтесь на этой мысли. Поговорите с лечащим врачом: возможно, все не так плохо, как вы думаете, – ваша репродуктивная система не пострадала от предыдущих абортов, и беспокоиться не о чем.

Истмико-цервикальная недостаточность. Причинами этого патологического состояния шейки матки могут быть аборты, во время которых была повреждена шейка матки, или эндокринные нарушения, такие, как, например, гиперандрогения.

Иммунный фактор (антифосфолипидный синдром). Это аутоиммунное заболевание, при котором организм начинает бороться с белками, содержащимися в крови. Антифосфолипидный синдром нередко сопровождается тромбозом вен и артерий, что приводит к болезням плода. Этот синдром сейчас прекрасно лечится, главное его во время определить!