Цитата из книги «Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни»
При строгой растительной диете я настоятельно рекомендую есть в день несколько порций богатых кальцием овощей, особенно темную листовую зелень, например кале
Поделился: niyazsamig