Как понять себя. Введение в стабильную самооценкуАудио

Оценить книгу
2,8
5
0
Отзывы
Слушать фрагмент
Отметить прослушанной
2:16:43длительность
2020год издания
Книга из серии:
Вкус жизни. Когда желудок – твой друг
Пока все дома. Солнечное воспитание
Обойдемся без педагогики даже на карантине. Книга для умных родителей
Советы доброй феи на каждый день. Практики и упражнения для женщин
Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе!
Pro питание детей, если приходится быть дома. Как сохранить полезные привычки и исправить ошибки
В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции
Вальс гормонов. О самом важном. Красота, стройность, правильное питание и уход за собой
Деньги – в карманы, не вставая с дивана. Как заработать, не выходя из дома
5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!
Хроники чумного времени
Описание книги

Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе», «Сценарное перепрограммирование», программ по саморазвитию и самооценке.

Самооценка – важнейшая составляющая личности человека, ее фундамент, от которого порой зависит вся наша дальнейшая жизнь. И если вы хотите изменений, то начинать нужно с себя и осознания себя как личности.

Перед вами – несколько глав из книги Бориса Литвака «7 шагов к стабильной самооценке», из которых вы узнаете:

– какие бывают виды самооценки и чем чревато колебание из крайности в крайность;

– что включает в себя первый шаг к стабильной самооценке – «Осознание», и какие бывают механизмы формирования самооценки;

– сможете выполнить несколько практикумов, которые подскажут вам уже сейчас пути изменения вашего отношения к жизни.

 Копирайт

© Литвак Б.М., 2020

© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020

Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта


Оцените книгу, напишите отзыв и получите 100 бонусов на ваш счет в ЛитРес
Оцените книгу
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 22 мая 2020
  • Дата написания: 2020
  • Продолжительность: 2:16:43
Синхронизировано с аудио
Другие книги автора:
7 шагов к стабильной самооценке
Борис Михайлович Литвак
$ 4,23
Слушай где угодно
и на чем угодно
Как слушать аудиокнигу на телефоне, планшете
Можно слушать с вашего устройства
microsoft
Слушайте бесплатные или купленные на ЛитРес книги в мобильном приложении ЛитРес «Слушай!»
Откройте «»
и найдите приложение ЛитРес «Слушай!»
Установите бесплатное приложение «Слушай!» и откройте его
Войдите под своей учетной записью Литрес или Зарегистрируйтесь
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
В главном меню в «Мои книги» находятся ваши аудиокниги для прослушивания
Слушайте!
Вы можете слушать купленные книги и в других приложениях
Скачайте с сайта ЛитРес файл купленной книги в формате,
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это MP3 или M4B
Загрузите этот файл в свое
устройство и откройте его в
приложении.
Как понять себя. Введение в стабильную самооценку
Как понять себя. Введение в стабильную самооценку
Борис Михайлович Литвак
2.80
Электронная книга (1)
Как понять себя. Введение в стабильную самооценку
Как понять себя. Введение в стабильную самооценку
Борис Михайлович Литвак
3.98
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:

1.2.