Твой второй мозг – кишечник. Книга-компас по невидимым связям нашего телаТекст

Оценить книгу
4,3
110
Оценить книгу
3,6
40
15
Отзывы
Фрагмент
290страниц
2018год издания
Описание книги

Известный специалист по питанию, врач аллерголог-диетолог, Божена Кропка уверена: от здоровья кишечника зависит наша способность мыслить, принимать решения, жить и быть счастливыми. В этой книге раскрываются неочевидные связи между работой кишечника и нашим психическим и физическим самочувствием, даются рекомендации по правильному питанию, лечению самых частых заболеваний желудка и кишечника. Особенность книги – наличие большого раздела по самодиагностике, который поможет наверняка узнать, какие продукты плохо влияют именно на ваш организм.

Цитаты 13

«Если чувствуешь себя одиноким, помни о том, что в твоем организме миллиарды клеток, которым ты очень дорог».

+17irenka-69

Решение, что съесть и в какое время суток, – это, наверное, главное в течение дня. От него будет зависеть наше самочувствие, способность мыслить и сосредоточиваться, состояние здоровья на сегодняшний день и

+5irenka-69

разных аналитических лабораторий есть свои параметры,

+2inna376

Система GALT отличается большим количеством лимфатических узлов, образующих червеобразный отросток. Аппендикс является выростом слепой кишки и выполняет важные функции в нашем

+1vk_171315362

Сразу видно, что представленный

0android_6aa227ea-34e1-3510-ae56-19e823971370
Ещё 5 цитат
Отзывы 15
o
olha zakharova
30 мая 2018, 11:20

Спасибо огромное автору, так как человеку без мед. образование, не всегда известны такие вещи как: процесс пищеварения, что долго жевать это действительно очень важно, а не чья то прихоть, что иммунная система напрямую связанна с нашим кишечником, что за своим стулом надо следить, а самое главное подробно описано почему, и как можно долго сохранить молодость и хорошее самочувствие.

Я считаю очень важно прочитать каждому взрослому человеку, чтоб с толком могли объяснить своим детям, многие жизненно важные принципы и законы нашего тела

+14
М
Марина Булаева
25 августа 2018, 21:09

Очень классная книга ,все доступно написано , рекомендую прочесть ее вместе с книгой «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» идеально дополняют друг друга

+11
Л
Лилия Н
26 августа 2019, 08:28

Название не подходит… Про кишечник сказано не так уж и много.... Книга про аллергию… А она к я поняла может быть о чего угодно.... Но все равно автору спасибо))

+4
R
Registered User 448542063
22 сентября 2019, 20:48

Я бы не сказала,что прямо очень интересная,но для общего развития подойдёт,не особо практикоприменима.много воды. Больше про аллергию чем про кишечник,ещё и нелепые рецепты блюд

+3
Л
Ляйсан Тажетдинова
06 февраля 2019, 11:58

Книга просто космос, я так много нового узнала, спасибо огромное. Самое главное не стоит доверять разнообразным диетам и рекомендациям, в этой книге подробно написано, что необходимо прислушиваться к своему организму, в не забивать на него, тогда и счастье и Здоровье не за горами

+3
Ещё 5 отзывов
Оцените книгу
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 19 мая 2018
  • Дата перевода: 2018
  • Дата написания: 2018
  • Объем: 290 стр., 95 иллюстрация
  • ISBN: 978-5-04-090735-9
  • Переводчик: Н. Жарска
  • Издатель: Бомбора
  • Правообладатель: Эксмо
Читай где угодно
и на чем угодно
Как слушать читать электронную книгу на телефоне, планшете
Доступно для чтения
Читайте бесплатные или купленные на ЛитРес книги в мобильном приложении ЛитРес «Читай!»
Откройте «»
и найдите приложение ЛитРес «Читай!»
Установите бесплатное приложение «Читай!» и откройте его
Войдите под своей учетной записью Литрес или Зарегистрируйтесь
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
В главном меню в «Мои книги» находятся ваши книги для
чтения
Читайте!
Вы можете читать купленные книги и в других приложениях-читалках
Скачайте с сайта ЛитРес файл купленной книги в формате,
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это FB2 или EPUB
Загрузите этот файл в свое
устройство и откройте его в
приложении.
Удобные форматы
для скачивания
FB2, EPUB, PDF, TXT Ещё 10
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:

1.2.