ЖироГен. Почему мы едим все меньше, тренируемся все больше, а худеем все хужеТекст

Оценить книгу
3,3
54
Оценить книгу
3,3
8
4
Отзывы
Читайте только на ЛитРес!
Фрагмент
Отметить прочитанной
270страниц
2018год издания
ЛитРесформат
Книга из серии:
«New Med» - 11
Мозг всемогущий. Путеводитель по самому незаменимому органу нашего тела
Один день из жизни мозга. Нейробиология сознания от рассвета до заката
Разъяренный повар. Как псевдонаука не дает нам нормально поесть
Крах гигиены. Как война с микробами уничтожает наш иммунитет
Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев
ЖироГен. Почему мы едим все меньше, тренируемся все больше, а худеем все хуже
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость
Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах
Тело может! Как контролировать, лечить и предотвращать рак
Наперегонки с эпидемией. Антибиотики против супербактерий
Описание книги

Вы когда-нибудь слышали о коварных жирогенах?

Как токсичные примеси связаны с мутацией клеток?

Что делать, если диета и спорт не помогают сбросить вес?

Почему мы неумолимо толстеем?

Многие считают ожирение болезнью безвольных. Казалось бы, что может быть проще: забудьте дорогу в кондитерскую, запишитесь в фитнес-клуб – и лишние килограммы растают, как прошлогодний снег.

Увы, это работает далеко не всегда. Избыточный вес может появиться буквально из воздуха – из воздуха, отравленного химическими соединениями, разрушающими эндокринную систему и заставляющими нас полнеть. Жирогены находятся повсюду: в земле и воде, пище, мебели, посуде, косметике, детских игрушках и даже в лекарствах!

Но не спешите паниковать! Защититься от их влияния под силу каждому. Просто следуйте советам и рекомендациям во второй части книги. Вскоре ваше самочувствие заметно улучшится, и вы наконец обретете желанную форму!

Отзывы 4
y
yuefremova89
16 марта 2019, 16:51

Очень познавательно! Научная информация немного трудна для понимания, но советы для повседневной жизни очень полезные! Много написано о самых современных открытиях в области генетики.

+1
s
semenova-stasya
20 февраля 2019, 09:37

Книга, написанная ученым-исследователем, много историй открытий, которые сыграли свою роль. Много о том, что конкретно мешает похудеть, и что более важно – о том, что вредит здоровью и передается по наследству! Читается не быстро, большая часть книги – это различные научные доказательства того как именно современная индустрия влияет на наше поколение. В конце книги – советы, как постараться минимизировать это влияние. Жироген – это фталаты, антипригарные покрытия, определенные виды пластмассы и т.д. Теперь любопытно прочитать и другие книги на эту тему. Еще раз повторюсь – книга научная, хоть и для простых читателей, в ней нет чудесных методик похудения, эзотерики и прочего. Только исследования и факты.

+1
a
autoreg1027272177
27 января 2019, 12:07

Прочитал. Книга полезная. Удачно/популярно биология изможена и результаты новейших исследований. Рекомендую к прочтению.

Особенно актуальна затронуа тема возраста 45+.

+1
Н
Наталья Романова
25 января 2019, 01:17

как и все импортные книги начинаются с филосовского подхода к теме. но для меня книга читается легко, присутствует юмор, потребителю открываются глаза на банальные вещи и то, как мы все забарахляем свое тело. почти ничего нового, вроде все известно, но есть моменты, которые заставляют задуматься: современная еда и упаковка -это удобно, но вредно.

+1
Оцените книгу
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 24 января 2019
  • Дата перевода: 2019
  • Дата написания: 2018
  • Объем: 270 стр., 9 иллюстрация
  • ISBN: 978-5-00116-265-0
  • Переводчик: Анастасия Сучкова
  • Правообладатель: Питер
Читай где угодно
и на чем угодно
Как слушать читать электронную книгу на телефоне, планшете
Доступно для чтения
Читайте бесплатные или купленные на ЛитРес книги в мобильном приложении ЛитРес «Читай!»
Откройте «»
и найдите приложение ЛитРес «Читай!»
Установите бесплатное приложение «Читай!» и откройте его
Войдите под своей учетной записью Литрес или Зарегистрируйтесь
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
В главном меню в «Мои книги» находятся ваши книги для
чтения
Читайте!
Вы можете читать купленные книги и в других приложениях-читалках
Скачайте с сайта ЛитРес файл купленной книги в формате,
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это FB2 или EPUB
Загрузите этот файл в свое
устройство и откройте его в
приложении.
Удобные форматы
для скачивания
FB2, EPUB, PDF, TXT Ещё 10
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:

1.2.