Falling Asleep Easily - Get Deep Sleep with a Guided Imagery Program by the Sea and the Autogenic TrainingАудио

Оценить книгу
0,0
0
0
Отзывы
Нет в продаже
Отметить прослушанной
Уведомить о начале продаж:
Описание книги

You can't find a way to sleep? Your body is restless? Your thoughts circle incessantly after you have closed your eyes?

To help you fall asleep more easily, SyncSouls has developed a self-help audiobook for sleep disorders: A combination of a little fantasy journey, a relaxation picture in combination with a proven relaxation method, autosuggestion. This can help you to find mental and physical rest before falling asleep and to gently glide over to sleep.

Beautiful, relaxing pictures are combined with effective, proven relaxation methods:

You will receive a fantasy journey with autosuggestion afterwards, which will put you into deep relaxation and let you glide over into sleep.

The sound of the sea is combined with soft, melodious and catchy relaxation music. The fine coordination of words, music and natural sounds intensifies the calming effect on your mind and body. The sea and the music continue to sound for a long time after the relaxation exercise, keeping you in your personal state of relaxation and, if you are not already resting in Morpheus' arms, letting you fall asleep gently and easily.

Оцените книгу, напишите отзыв и получите 100 бонусов на ваш счет в ЛитРес
Оцените книгу
  • Возрастное ограничение: 0+
  • ISBN: 4251625989652
  • Издатель: SyncSouls
Слушай где угодно
и на чем угодно
Как слушать аудиокнигу на телефоне, планшете
Можно слушать с вашего устройства
microsoft
Слушайте бесплатные или купленные на ЛитРес книги в мобильном приложении ЛитРес «Слушай!»
Откройте «»
и найдите приложение ЛитРес «Слушай!»
Установите бесплатное приложение «Слушай!» и откройте его
Войдите под своей учетной записью Литрес или Зарегистрируйтесь
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
В главном меню в «Мои книги» находятся ваши аудиокниги для прослушивания
Слушайте!
Вы можете слушать купленные книги и в других приложениях
Скачайте с сайта ЛитРес файл купленной книги в формате,
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это MP3 или M4B
Загрузите этот файл в свое
устройство и откройте его в
приложении.
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:

1.2.