Как медитировать. Путь к осмысленной жизниТекст

Оценить книгу
4,0
79
5
Отзывы
Нет в продаже
Те, кто искали эту книгу – читают
Уведомить о начале продаж:
150страниц
2012год издания
Описание книги

Внешнее счастье не продлится долго без внутреннего, а материальные блага сами по себе не могут сделать человека счастливым, говорит Далай-лама. В этой книге он дает практические советы о том, как обрести ясность ума и преобразовать негативные эмоции, сделав счастливее и себя, и окружающих. Его Святейшество основывается на собственном опыте следования многовековой традиции тибетского буддизма.

В книге затронуты разные аспекты буддийской практики – от правильной позы для медитации до тайных тантрических учений. По словам Далай-ламы, каждый человек может использовать те из описанных методов, которые ему подходят.

Каждая глава сопровождается конспектом по ежедневной практике.

Цитаты 5

ЕДА, РАБОТА И ЗАРАБАТЫВАНИЕ ДЕНЕГ – ВСЕ СТАНОВИТСЯ БЕССМЫСЛЕННЫМ, ЕСЛИ ВОСПРИНИМАТЬ ЭТИ ВИДЫ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ КАК САМОЦЕЛЬ.

+2android_ce721de9-a786-303e-a57e-5adc054b1d06

ЦЕЛИ СОВПАДАЮТ: КАЖДЫЙ ИЗ НАС СТРЕМИТСЯ К СЧАСТЬЮ И ХОЧЕТ ИЗБЕЖАТЬ СТРАДАНИЯ.

+2android_beb47142-2256-398b-a6d4-cfaac6a52517

убедился в том, что мне по силам достичь наивысшей ступени сочувствия,

0android_64cc2e413775

Воздержание от десяти неблагих действий, осознание масштабов страдания, рассмотрение причин его появления и способов его преодоления с помощью Четырех благородных истин, применение в мирской жизни монашеской практики отказа от преходящих удовольствий

0android_ddeb624a-fa9e-3f15-925a-6559e997b7a3

ДАЖЕ ЕСЛИ МЫ ВИДИМСЯ ВПЕРВЫЕ, Я ОТНОШУСЬ К КАЖДОМУ ЧЕЛОВЕКУ КАК К ДРУГУ. МЫ И ВПРАВДУ УЖЕ ЗНАКОМЫ, ВЕДЬ НАШИ ОСНОВОПОЛАГАЮЩИЕ

0android_beb47142-2256-398b-a6d4-cfaac6a52517
Отзывы 5
7
79196339661
24 марта 2018, 23:14

Позволяет понять культуру Тибета, мировоззрение Буддистов. А также проникнуться возможно одним из величайших учений о том, как достичь гармонии в своей жизни и стать по настоящему счастливым Человеком.

+12
R
Registered User 552956236
27 сентября 2019, 00:16

Мне понравилась книга, учит азам медитации и осознанной жизни. Может, не все из этой книги я готова привнести в жизнь, но она определенно заставила меня подумать об этом

+1
О
Олег Гаврилюк
23 декабря 2019, 09:54

Интересная книга, достойная внимания которую невозможно прочитать за один раз. В книге много вещей которые требуют самостоятельного переосмысления. Разочаровало что конкретно техникам медитации в книге выделен очень маленький раздел. В некотором плане книга вводит в заблуждение своим названием так как она больше посвящена «пути просветления» чем тому как медитировать.

0
A
Anna Panarina
25 ноября 2019, 23:51

Мне очень понравилось. Все разъяснено четко, по делу, без лишней воды. Я нашла ответы на многие вопросы о буддизме. Была пара моментов, спорных для меня лично. Но в целом книга оказалась полезной.

0
g
gh00000
30 марта 2018, 22:38

эх жаль что тайные тантрические учения будут лишь затронуты, ну так на то они и тайные, да и передаются по сведениям из манускриптов шепотом и без слов

0
Оцените книгу
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 24 марта 2018
  • Дата перевода: 2018
  • Дата написания: 2012
  • Объем: 150 стр., 1 иллюстрация
  • ISBN: 978-5-04-089829-9, 978-5-04-090590-4
  • Переводчик: В. В. Сафонова
  • Правообладатель: Эксмо
Читай где угодно
и на чем угодно
Как слушать читать электронную книгу на телефоне, планшете
Доступно для чтения
Читайте бесплатные или купленные на ЛитРес книги в мобильном приложении ЛитРес «Читай!»
Откройте «»
и найдите приложение ЛитРес «Читай!»
Установите бесплатное приложение «Читай!» и откройте его
Войдите под своей учетной записью Литрес или Зарегистрируйтесь
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
В главном меню в «Мои книги» находятся ваши книги для
чтения
Читайте!
Вы можете читать купленные книги и в других приложениях-читалках
Скачайте с сайта ЛитРес файл купленной книги в формате,
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это FB2 или EPUB
Загрузите этот файл в свое
устройство и откройте его в
приложении.
Удобные форматы
для скачивания
FB2, EPUB, PDF, TXT Ещё 10
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:

1.2.