Думай как римский император. Стоическая философия Марка Аврелия для преодоления жизненных невзгод и обретения душевного равновесияАудио

Я читал эту книгу в оригинале, могу сказать о ней только одно – в ней каждое слово золото! Это одна из тех редких книг, которые надо перечитывать и переслушивать!

Великолепная книга, учебник мудрости на все времена. написал практикующий психотерапевт,и это только добавляет ей преимуществ. рекомендую к прочтению и прослушиванию.

Обрести мудрость, сконцентраться на истинных ценностях, научиться переносить боль, найти избавление от страха, победить гнев. Стоическая философия Марка Аврелия поможет найти ответы на данные вопросы в современной интерпретации.

если вам близка философия стоиков, то это та книга, которую стоит прочитать. управлять своими мыслями и своей жизнью, довольствоваться даже малым

Классная!

Автор рассказывает о философии стоицизма на примере жизни Марка Аврелия. Затем делает практический разбор пользы такой философии и приводит примеры аналогичных современных практик из когнитивно – поведенчекой терапии.

В итоге мы получаем набор правил для улучшения жизни, которые идут вместе с сюжетом. Мы видим как эти правила помогли императору преодолеть сложности и далее видим инструкцию как и нам научиться также.

Интересно, полезно и применимо на практике – одна из любимых книг.

Рекомендую!