Руководство по счастью. Практическая психотерапия

Бодрая книга для энергичных людей. Дух захватывает и энергия прет с самых первых страниц. Однозначно читать и становиться счастливым.

Замечательная книга выдающегося врача. Легко читается. Помогает иначе взглянуть на жизнь. Заряжает энергией и оптимизмом. Рекомендую к прочтению!

Очень позитивная, глубокая, важная для размышления книга. Написано просто, но, если знать немного основ из современных научных исследований в разных сферах, то достаточно серьезные заявления и смыслы.

Интересно , и очень полезно . Хочется верить , что каждый может стать счастливым . Не зависимо от окружающих. Это очень воодушевляет .

Я прочитал эту книгу от начала и до конца. В книге есть разбивка на главы и суть отдельно взятого феномена подробно разбирается в каждой главе. Читать нужно вдумчиво, не спеша, может переваривать по 1-2 главы в день. Книга не большая сама по себе, не объемная. Если прочитать полностью, то можно для себя сделать общие выводы из психиатрии и психологии "что я? кто я? куда я иду?", а так же понять, как после эмоционального падения снова взлететь. Ибо

Сильный не тот, кто не падает; сильный тот, кто упавши - встаёт