Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой Текст

Оценить книгу
3,7
98
Оценить книгу
3,8
121
7
Отзывы
Фрагмент
410страниц
2010год издания
Книга из серии:
Куриный бульон для души: 101 история о чудесах
Куриный бульон для души. 101 история о счастье
Куриный бульон для души. 101 история о любви
Куриный бульон для души. 101 лучшая история
Куриный бульон для души. 101 рождественская история о вдохновении, любви и чуде
Куриный бульон для души: 101 история о животных (сборник)
Куриный бульон для души. 101 история для прекрасных и любимых женщин
Куриный бульон для души. 101 вдохновляющая история о сильных людях и удивительных судьбах
Куриный бульон для души: 101 история о чудесах
Куриный бульон для души. Истории для детей
Куриный бульон для души. 101 история о счастье
Аннотация от ЛитРес

Ничто так сильно не мотивирует, как реальные истории успеха. И не важно, о чем мы говорим: финансовом благополучии, здоровом образе жизни или каких-то других личных достижениях. Никакие тренинги и практикумы не способны дать такого толчка вперед, как невыдуманные биографии других людей, которым удалось! Ведь когда ты видишь, сколько людей смогло изменить себя и свой мир, просыпается вера в собственные силы. Именно от такой мысли отталкивались авторы этой книги.

Книга в первую очередь ориентирована на здоровый образ жизни. Читателя ждет 101 уникальная история. В каждой из них человек, превозмогая себя, приходит к собственной цели. Кто-то наконец избавится от лишнего веса, другой бросит вредные привычки, а третий и вовсе станет сильным спортсменом, несмотря на неутешительные прогнозы врачей.

Купить, скачать или читать онлайн книгу «Куриный бульон для души. Создай себя заново» вы можете в сервисе электронных и аудиокниг ЛитРес.

Аннотация от издательства

Хотите похудеть, начать правильно питаться, завести здоровые привычки, прийти в форму? Нет лучшей мотивации, чем услышать чужую историю. «Куриный бульон для души. Создай себя заново» – лучшая книга для тех, кто начинает здоровый образ жизни. Позитивные, практичные и целеустремленные рассказы о фитнесе и работе над собой подскажут, как полюбить себя, и вдохновят сделать шаг навстречу здоровому, подтянутому и красивому телу.

Врачи предрекали, что после аварии Дэнни никогда не сможет ходить. Но они ничего не сказали про бег…

Глория не могла похудеть, пока не стала бабушкой. Уход за младенцем оказался отличным способом сбросить лишнее.

Пока друзья Бет боролись с лишним весом, она мечтала набрать несколько килограммов…

Нэнси жила в плену собственного тела всю жизнь. Пока одно важное событие не изменило все…

У Эмили был лишний вес, и она считала, что физические нагрузки – это не ее. Но однажды она нашла занятие, благодаря которому обрела уверенность в себе и подтянутый живот.

На занятиях йогой Тереза тайно соревновалась с другими участниками. Но спустя несколько месяцев осознала, что больше не смотрит на окружающих. И вместо этого соревнуется с собой.

И другие 95 поразительных историй, от которых вы не сможете оторваться.

Отзывы 7
i
irina_fateeva
16 января, 23:37

Самая неудачная книга из этой серии. Из-за названия «Создай себя заново» ожидала от этой книги больше. Половина историй о людях, которые вдруг осознали, что обжираться гамбургерами – плохо, лежать на диване с колой и чипсами тоже и вот вдруг они научились ходить пешком вокруг дома. Истории не вдохновляют и в целом книга не работает как мотиватор «Хватить ныть, вставай и делай».

+4
u
ujalilia
15 июня 2018, 22:39

Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой – еще одна замечательная книга. В этой книге столько позитива, столько понимания и принятия. Он еще раз показал мне, что принятие ситуации, концентрация на настоящем моменте и наслаждение хорошими позитивными аспектами при всех обстоятельств помогают нам преодолеть трудности. Эта книга помогла мне найти красоту при любых обстоятельствах.

+4
L
LanaSmit
24 мая, 02:52

Очень интересно. Мотивирует. В который раз убеждаюсь, что всё очень индивидуально и у каждого свой путь к достижению цели. Истории реальных людей помогают увидеть разные решения проблемы – остаётся только выбрать.

0
p
pustienko
02 апреля, 18:37

По началу хотелось бросить читать ,рассказываемые истории показались скучными и совсем не мотивирующими. Но чем больше прочтённых страниц, тем больше понимаешь смысл всей этой книги! Однозначно она станет настольной и перечитываемой мной. Пришло большое осознание, что свое здоровье мы создаём сами !

0
i
iravoronina95
24 марта, 21:59

Фу, ужасная книга на мой взгляд. Все рассказы типа «я был жирный и больной, но я так люблю лежать на диване и жрать. Если я не похудею, то мне будет только хуже. Я стал лучше есть и начал бегать. Теперь мне так прекрасно».

Надеялась хапнуть здесь мотивации, но кругом банальные истории и нытье. Никому не советую

0
Ещё 2 отзыва
Оцените книгу
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 16 июня 2018
  • Дата перевода: 2018
  • Дата написания: 2010
  • Объем: 410 стр., 1 иллюстрация
  • ISBN: 978-5-04-093057-9
  • Переводчик: И. А. Крейнина
  • Издатель: Бомбора
  • Правообладатель: Эксмо
Читай где угодно
и на чем угодно
Как слушать читать электронную книгу на телефоне, планшете
Доступно для чтения
Читайте бесплатные или купленные на ЛитРес книги в мобильном приложении ЛитРес «Читай!»
Откройте «»
и найдите приложение ЛитРес «Читай!»
Установите бесплатное приложение «Читай!» и откройте его
Войдите под своей учетной записью Литрес или Зарегистрируйтесь
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
В главном меню в «Мои книги» находятся ваши книги для
чтения
Читайте!
Вы можете читать купленные книги и в других приложениях-читалках
Скачайте с сайта ЛитРес файл купленной книги в формате,
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это FB2 или EPUB
Загрузите этот файл в свое
устройство и откройте его в
приложении.
Удобные форматы
для скачивания
FB2, EPUB, PDF, TXT Ещё 10
Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой
Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой
Джек Кэнфилд
3.66
(0)
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:

1.2.