С автором знакома давно, еще с момента появления на рынке ее первой книги по самопомощи. В те времена она произвела фурор в моей жизни… Я наконец смогла трезво оценить свои действия, мысли и решения, увидеть мир таким, какой он есть. Хороший и добрый мир, а не тот, который находился только внутри моей головы и регулярно меня пугал… Я смогла стать взрослее и намного крепче морально. Научилась помогать сама себе и легко выпутываться из сложных жизненных ситуаций. Я перестала бояться груза ответственности и как бы закалилась в духовном плане… Определенно с тех пор моя жизнь стала в разы, в десятки раз лучше.
Джоди Андерсон
214 подписчиков
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Джоди Андерсон — автор уникальных психологических методик по самопомощи, которая большую часть своей жизни посвятила изучению природы возникновения человеческих страхов.
Джоди с горечью признается, что современное научное сообщество делает слишком мало для того, чтобы действительно помогать людям, страдающим от депрессий, тревожных расстройств и прочих психических проблем. Зато активно пропагандирует лечение таких заболеваний тяжелыми лекарственными препаратами: транквилизаторами, нейролептиками, антидепрессантами и антипсихотическими средствами.
По словам Джоди Андерсон, такой метод не решает основную проблему, а лишь на время маскирует неприятные симптомы. В этом случае нельзя говорить о каком-либо успешном избавлении от психологического недуга. Это путь в никуда. Более того — это прямое признание человека психически неуравновешенным или даже тяжело больным. Что зачастую напрочь лишает несчастного веры в собственные силы и желания бороться за свое счастливое будущее.
«Увы, как только вы прекратите принимать свои таблетки, все вернется к самому началу и вас неизбежно откатит назад. Вот почему лекарственная терапия — это лишь временная мера спасения. Но никак не настоящее решение вашей проблемы».
При этом Джоди утверждает, что не воспринимает лекарственную терапию как нечто крайне отрицательное. Она убеждена, что в жизни многих людей бывают такие состояния, когда обойтись без таблеток просто невозможно. Она лишь просит своих читателей помнить о том, что как только острая стадия вашего недуга пройдет, вы должны четко осознать один важный факт — дальше к борьбе придется подключаться самому и спасать себя самостоятельно, а не возлагать все надежды на чудодейственные пилюли.
Популярные книги
Популярные аудиокниги
Все книги автора
Книги Джоди Андерсона можно скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
Сначала популярные
Чудесный автор с чудесными методиками, которые действительно помогают и работают! Бесценная находка для всех страждущих и больных душою. Эффективное избавление от тревоги и страхов своими силами, просто и в домашних условиях. Что тут еще можно добавить? Автор дарит этому миру восхитительные книги!
В книге автора описана весьма интересная схема самопомощи, хотя и не совсем типичная, я бы так выразился. Наверное, эта книга все же рассчитана на круг читателей, которые привыкли решать свои проблемы самостоятельно. Думаю, зависящим от психологов методика не подойдет, но это мое личное ИМХО.
Методичка очень хорошая и действительно заставляет переосмыслить многие вещи в своей жизни. Хотелось бы отметить, что в пособии автор склоняет читателей к мысли о том, что никто не может знать тебя лучше, чем ты сам и приводит к методу самопомощи, который может использовать каждый. Мне подобные мысли близки, поэтому собираюсь испробовать методику автора.
Странное ощущение вызывает позиция автора – профессиональный психолог, получивший университетское образование, активно обесценивает свою же профессию- психологию, но в то же время даёт рекомендацию читателю как с собой работать. На мой взгляд, такая книга не может стать эффективным инструментом самотерапии. Не рекомендую.
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оставить отзыв
Отзывы об авторе
5