Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца

Знаете ли вы, почему незнакомые люди так агрессивно ведут себя в интернете? Потому что только там они могут выпустить пар. Когда вы отказываетесь от положительных эмоций, вы не становитесь менее эмоциональными – вы только пытаетесь заместить их чем-то другим. Многие неприятные люди из сети стали такими оттого, что не могли довести дело до конца и теперь страдают от душевной боли. Может быть, они просто не смогли победить перфекционизм и забили на свои цели, выбрав что-то другое. Несмотря ни на что – мы попробуем. Мы будем действовать. Ошибаться. И пробовать снова.

Вы можете попробовать снова. Сегодня, завтра, на следующей неделе.

Руководство к действию 1. Составьте список из трех вещей, от которых можно отказаться на время, пока вы движетесь к своей цели. Используйте тактику светофора. 2. Найдите способ, как упростить вещи, от которых не можете отказаться. 3. Запишите на листочек (и спрячьте, чтобы никто не видел) имена трех друзей, отношения с которыми вы поставите

Не так уж много вещей настолько деморализуют работников, как руководитель, который не умеет ставить правильные цели.

вы хотите довести дело до конца, то первое, что вам стоит сделать, так это раз и навсегда избавиться от перфекционизма. Вы должны урезать свои цели хотя бы в два раза, научиться получать удовольствие и понять, какие действия надо поставить в начало списка, а какие сразу вычеркнуть.

Почему? Потому что, когда я выпал из своего идеального ритма, я бросил заниматься. Это главная ложь, которую внушает нам перфекционизм: бросай все, если не можешь сделать это идеально.

• что-то пошло не так в успешной реализации вашего проекта (создании бизнеса, написании книги, похудении, изучении иностранного языка), и вы чувствуете, как угасает еще совсем недавно пылавший энтузиазм; • вы понимаете, что не успеваете реализовать намеченное в полном объеме, из-за чего испытываете острое чувство вины; • желание сделать все идеально загнало вас в хронический стресс, мешающий двигаться дальше; • вы устали от рутины, которой хватает в любом деле, или просто чувствуете, что выдохлись; • незаметно для себя вы придумали якобы полезное занятие, которое на самом деле просто помогает вам сбегать от своего главного проекта; • вы придумали тысячу и одно благородное оправдание, покрывающее ваше бездействие; • просто пришло время закончить уже к чертовой матери этот дурацкий проект.

Большинство людей проживают жизнь, размышляя, что было бы, если… Мы мечтаем. Мы воображаем. Мы надеемся. Недели становятся месяцами, а  затем годами. А сцена остается пустой. Микрофон выключен. Кресла не крутятся, потому что никто не поет. В такие моменты цель исчезает. Мы думаем, что время лечит и что мы вскоре обо всем забудем. Но нет. Незавершенные дела могут покрыться пылью,

Вернемся к теме: почему же 92 % людей не добиваются своих целей? Потому что они ставят себе абсурдные и невыполнимые задачи. Ученые называют это «ошибкой планирования». Этот термин ввели психологи Даниел Канеман и Амос Тверски. Они описывали это явление как «феномен, связанный с излишним оптимизмом и недооценкой времени, требуемого для выполнения задачи».

Писатель Джонатан Филдс спросил: «Ваша цель в  том, чтобы избежать неудачи или чтобы приблизиться к  победе?»