ПерфекционизмАудио

Оценить книгу
4,4
109
2
Отзывы
Слушать онлайн
Отметить прослушанной
20:02длительность
Книга из серии:
Страхи. ВСД и панические атаки.
Перфекционизм
Не нравлюсь себе. Дисморфофобия
Трейлер 2 сезона. И кому не надо слушать мой подкаст
Самооценка — это чушь!
Страхи. Вы ипохондрик или просто мнительный?
Похудение. Приступы обжорства.
Похудение. Экстремальные способы похудения. Диалог.
Похудение. Вызывание рвоты при булимии и анорексии.
Похудение. Порочный круг диет. Диалог.
Похудение. Булимия или просто люблю перекусить?
Описание книги

Говорим о перфекционизме. Его минусы и плюсы. В конце расскажу про психологический прием, который поможет с ним бороться. В выпуске: <em>00:22 Что такое перфекционизм? 02:00 Откуда он берется? 04:20 Каково быть перфекционистом? (Расскажут гости) 16:59 Что делать, если ничего не делать? 17:38 Лайфхак для борьбы с перфекционизмом. Music from «Acid Trumpet» by Kevin MacLeod License: CC BY

О книге
  • Книга доступна бесплатно
Отзывы 2
a
autoreg1099542013
01 октября, 21:19

книга понравилась..представлены очень интересные диалоги с примерами..и весьма неожиданными определениями в сравнении.Познавательно! однозначно рекомендую к прослушиванию

0
A
Anna Polunina
06 сентября, 21:23

К сожалению, информации никакой почерпнуть из этого подкаста не удалось. В нем просто собраны несколько мнений о том, что перфекционизм может быть как полезен, так и вреден – ничего нового.

0
Оцените книгу, напишите отзыв и получите 25 бонусов на ваш счет в ЛитРес
Оцените книгу
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 24 марта 2020
  • Продолжительность: 20:02
  • Издатель: Подкастагент «Чай с психологом»
  • Правообладатель: Егор Чепурной
С этой книгой слушают:
Как действительно начать новую жизнь с понедельника?
Творческий коллектив компании «Мегаплан»
Как слышать больше, чем говорят?
Творческий коллектив компании «Мегаплан»
Как изменить свою речь, чтобы казаться более уверенным
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Как научиться находить выход из любой ситуации?
Творческий коллектив компании «Мегаплан»
Слушай где угодно
и на чем угодно
Как слушать аудиокнигу на телефоне, планшете
Можно слушать с вашего устройства
microsoft
Слушайте бесплатные или купленные на ЛитРес книги в мобильном приложении ЛитРес «Слушай!»
Откройте «»
и найдите приложение ЛитРес «Слушай!»
Установите бесплатное приложение «Слушай!» и откройте его
Войдите под своей учетной записью Литрес или Зарегистрируйтесь
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
В главном меню в «Мои книги» находятся ваши аудиокниги для прослушивания
Слушайте!
Вы можете слушать купленные книги и в других приложениях
Скачайте с сайта ЛитРес файл купленной книги в формате,
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это MP3 или M4B
Загрузите этот файл в свое
устройство и откройте его в
приложении.
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:

1.2.