Екатерина Мириманова

Екатерина Мириманова

Хиты продаж
Система минус 60, или Мое волшебное похудение
Минус 60. Система и рецепты в одной книге
Система минус 60, или Мое волшебное похудение
Система минус 60. Революция
Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть
Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины
Система минус 60. Революция
Система минус 60. Дневник едоголика
Система минус 60. Я – едоголик
Система минус 60 для будущих мам. Как родить здорового ребенка и не потерять при этом фигуру
Система минус 60 день за днем. Дневник волшебных перемен
Система минус 60. Секреты красоты для обыкновенной волшебницы
Интим. Женский взгляд. Как получать удовольствие от…
Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне
Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха
Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы
Система минус 60 для мужчин
Верить, понимать, обретать
Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях
Грани
Детям о питании. Невероятное путешествие по Нутриландии
Эмигрантка. История преодоления
Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях
Вызов
Призрак и я
Кто убил килограммы? Реальная история похудения
Все книги автора
Без серии

Екатерина Мириманова – журналистка и писательница, автор десятков книг о психологии и здоровом образе жизни. Ее система похудения «Минус 60» уже помогла избавиться от лишних килограммов трем миллионам человек.

Екатерина Мириманова родилась 27 мая 1982 года в Москве. После школы она окончила факультет иностранных языков Университета Российской Академии образования. В юные годы вес будущей писательницы достиг 120 килограмм, что побудило ее начать собственный путь к похудению. Не имея образования диетолога, девушке удалось избавиться от лишних килограммов без негативных последствий для здоровья. Свой опыт она описала в книгах, которые получили множество положительных отзывов от читателей.

Литература, которая помогает улучшить жизнь

Работая над книгами, автор придерживается принципа, что все советы должны быть испробованы на себе. Ее рекомендации пользуются популярностью благодаря простоте и доступности. Ежегодно писательница пополняет и без того немаленькую библиографию новыми книгами:

  • «Эмигрантка. История преодоления»;
  • «Интим. Женский взгляд. Как получать удовольствие от…»;
  • «Система минус 60. Я – едоголик»;
  • «Кто убил килограммы? Реальная история похудения»;
  • «Система минус 60 день за днем. Дневник волшебных перемен».

Кроме работ о похудении Екатерина пишет художественную литературу, а также книги о психологии и взаимоотношениях полов. Ее труды помогают современным женщинам и мужчинам изменить жизнь к лучшему.

Удивительная методика похудения

Екатерина Мириманова с детства была полненькой. Со временем ее вес стал мешать вести нормальный образ жизни, что заставило девушку задуматься о собственном здоровье. Не желая придерживаться жестких диет, она начала придумывать собственные правила похудения и применять их на практике. В результате за полтора года ей удалось снизить вес до 60 килограмм.

Произведения писательницы пользуются популярностью. В отзывах читатели подтверждают эффективность методики и делятся достигнутыми результатами. Для многих эта программа стала настоящим спасением от лишнего веса. ЛитРес предлагает прочесть книги Екатерины Миримановой онлайн, чтобы ознакомиться с секретами похудения. Вы также можете прослушать аудиокниги.

z
zebrix20 ноября 2015, 08:41

Жизненная система

Автор очень большая молодец – сама похудела, и других научила. Методика очень действенная, и главное – при ней до 12 часов утра можно есть даже сладости, самое сложное не есть после шести, но к этому быстро привыкаешь. Правила простые, как три копейки, и все это на себе применять совершенно не мучительно – главное научиться переживать чувство голода вечером без паники, и автор уделяет этому много внимания.

Многие вещи в книгах повторяются, но «Позитивное похудение», например, – это именно о психологии потери веса, очень хорошая книжка, как психолог говорю. Мне нравится комплексный подход автора, ведь все наши проблемы растут из головы в первую очередь. Она вдохновляет множество женщин на то, чтобы стать красивыми, и в этом она большая молодец. Правильная мотивация – полдела сделано, и Екатерина очень хорошо этот вопрос прорабатывает. Несмотря на повторения, про которые писал предыдущий рецензист, я в каждой новой книге находила новые идеи, мысли, но те, кто не любит читать повторения – главные книги о самой системе и о психологии похудения. Остальные – углубляют рассмотрение вопроса.

30
a
autoreg85756746618 мая 2013, 19:52

Екатерина Мириманова - система минус 60

Идея книг проста. Разработанная система похудения не имеет каких то открытий века и в этом ее плюс – она доступна пониманию простого человека, логична, не делает ударение на каких то непонятных методиках. Понравилось то что книга пишется как система а не как диета и нет чудесных обещаний «20 кг за 20 дней». Советую прочесть всем кто хотят начать здоровую жизнь не изматывая себя супер-тренировками и питаясь листиками капустой но так же понимая что придерживаться ее надо будет всю жизнь. Минусы – книги повторяются. Достаточно купить одну-две чтоб понять систему, все остальные написаны для тиража.

90
S
Stasia_z24 ноября 2013, 01:33

Отличные книги

Катюша (если мне можно ее так называть) блестяще поделилась своим опытом. Интересны ее книги не только с точки зрения системы питания (хотя для меня это было первостепенным), но и с точки зрения психологии, например как книга «Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха». А также мне безумно понравилась книга «Система минус 60 для будущих мам. Как родить здорового ребенка и не потерять при этом фигуру». Очень полезна и для беременных и для кормящих мам.

Спасибо, Катя, что поделились своим опытом и своими секретами.

Надеюсь, что скоро доберусь и до художественных книг госпожи Е. Миримановой

20
Похожие авторы
Дарья Донцова
Дарья Донцова
Александра Маринина
Александра Маринина
Татьяна Устинова
Татьяна Устинова
Мария Метлицкая
Мария Метлицкая
Борис Акунин
Борис Акунин
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:

1.2.