Интимная гимнастика для женщин

Фрагмент
250страниц
2010год издания
Книга из серии:
Интимная гимнастика для женщин
Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь
Описание книги

Во все времена знания о развитии и искусном владении интимными мышцами считались тайными. Теперь они доступны любой женщине. Известный специалист в этой области Екатерина Смирнова, врач, инструктор по интимной и дыхательной гимнастике, научит тебя упражнениям, которые помогут укрепить интимные мышцы, регулярно испытывать множественные оргазмы, стимулировать выработку феромонов, привлекающих внимание мужчин, сделать ощущения во время секса ярче как для вас, так и для вашего партнера, и многому другому. Эта книга будет одинаково полезной всем: замужним, незамужним, молоденьким и прекрасным дамам бальзаковского возраста.

Цитаты 3

Очень рекомендую выбрать масло розы или жасмина, а может, вам придется по душе эфирное масло иланг-иланг, сандала, лотоса.

+1elli1014

в области женского здоровья, а также об обострении сексуального желания. Вскоре этих упражнений стало настолько много, что просто не стало хватать отведенного времени на их выполнение. Желающих становилось больше, и женщины стали приходить уже не на занятия по дыхательной гимнастике, а исключительно на интимную гимнастику. Изучая специальную литературу, я постоянно искала медицинское подтверждение, узнавала новое и интересное в этой области. Наблюдая за успехами своих учениц, отмечала у них положительный результат. Женская интимная мышца оказалась очень «отзывчивой» на предложенные упражнения. Но я понимала, что на занятия приходили не все желающие, многие в силу своей застенчивости просто стеснялись заниматься в группе. И у меня возникло желание поделиться со всеми женщинами своими знаниями в области женского здоровья. Несмотря на то что тема довольно деликатна, я все-таки до

0vk_194713020

тела, сексуальная апатия или безразличие и т.

0android_00f46f31fbe7
Отзывы 10
s
sulamifen
25 июля 2013, 20:54

Скачала книжку, скажу сразу очень легко читается, написана доступным языком. Автор мотивирует на занятия, объясняя почему это нужно и проводит примеры, что многим женщинам по медицинским показателям просто необходимо заниматься, чтобы сохранить женское здоровье. Занималась по книге регулярно, на ежедневное занятие у меня уходит не больше 20 минут. Делать упражнения не сложно, как мне кажется, вполне доступно для каждого, тем более, что, и правда, мышцы тренируются довольно быстро. Я пока что прохожу упражнения первого уровня, но, если верить автору, даже выполняя их можно существенно поправить здоровье и улучшить состояние и тонус мышц. Мне кажется. что 20 минут в день-это не так много, нужно тратить на себя время, особенно на свое здоровье. Удачи всем!

+13
d
dara-man
18 ноября 2017, 18:42

Впечатление двойственное.

Тема – не просто важна, но супер важна.

Изложение автора – очень все по-полочкам, доступно. Много нюансов, которые было интересно узнать, хотя данными упражнениями интересуюсь давно.

Но всей информации – страниц на двадцать. Может на двадцать с небольшим. И по большому счету вся она легко находится в интернете. Труд только поискать и скомпоновать для себя.

Объем искусственно накручен за счет того, что на многих страницах по одному абзацу в 5-6 строк.

Этот способ искусственно сделать брошурку книжкой и взять за это побольше денег… Как-то не добавляет автору ни авторитета, ни уважения.

"Бонусы" про духи и прочее – та же накрутка объема. Тема-то не про духи. А получается, что покупаешь ненужный довесок и платишь за него не оправданно дорого.

В силу важности для женского здоровья такие книжки в виде реальных брошюр с конкретной информацией, которой в книге не так уж много, совершенно бесплатно должны быть в каждой женской консультации, у каждого гинеколога.

+7
i
iphF0CBA1D189C4
18 мая 2013, 13:54

Самая эффективная книжка по данной теме из тех, что есть на рынке. Идеальна для самостоятельных занятий.

Рекомендую всем женщинам.

+13
c
celfida
20 августа 2016, 10:12

Хорошая книга. Упражнения описаны и показаны понятно, и определённо есть результат. Результат положительный)) но я лично остановилась на первых упражнениях. Ибо упражнения, которые могут привести к выпадению матки или которые нельзя выполнять при меомах или других заболеваниях, в этих случаях считаю лучше заранее проконсультироваться с врачом.

Один день после таких упражнений ходила на раскорячку, поэтому считать что по книге все сам сусам, потом и жаловаться не стоит.

Рекомендовала её уже своим подругам и сёстрам. Считаю, что девушки должны держать себя в тонусе и цвести ради себя любимых.

Стоящий продукт.

+5
g
gre4kina.katerina
10 января 2015, 13:38

Рекомендую!

Всем девушкам, юным и не очень, рекомендую эту книгу. Упражнения простые, но эффективные. Написано просто и понятно. Начала делать упражнения и поняла что моя интимная мышца похожа на кисель, поэтому продолжаю выполнять и хочу добиться успеха, причем не ради мужчины, а ради себя любимой :))

+6
Ещё 5 отзывов
Оцените книгу
  • Возрастное ограничение: 18+
  • Дата выхода на ЛитРес: 06 мая 2013
  • Дата написания: 2010
  • Объем: 250 стр., 191 иллюстрация
Другие книги автора:
Читай где угодно
и на чем угодно
Как слушать читать электронную книгу на телефоне, планшете
Доступно для чтения
Читайте бесплатные или купленные на ЛитРес книги в мобильном приложении ЛитРес «Читай!»
Откройте «»
и найдите приложение ЛитРес «Читай!»
Установите бесплатное приложение «Читай!» и откройте его
Войдите под своей учетной записью Литрес или Зарегистрируйтесь
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
В главном меню в «Мои книги» находятся ваши книги для
чтения
Читайте!
Вы можете читать купленные книги и в других приложениях-читалках
Скачайте с сайта ЛитРес файл купленной книги в формате,
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это FB2 или EPUB
Загрузите этот файл в свое
устройство и откройте его в
приложении.
Удобные форматы
для скачивания
FB2, EPUB, PDF, TXT Ещё 10
Интимная гимнастика для женщин
Интимная гимнастика для женщин
Екатерина Смирнова
4.01
(0)
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:

1.2.