Вся правда о едеАудио

Из серии: Доктор Блогер
Оценить книгу
4,6
15
0
Отзывы
Слушать фрагмент
Отметить прослушанной
5:25:41длительность
2019год издания
Книга из серии:
Здоровое питание в большом городе
Вся правда о еде
PRO питание детей. Без слез и уговоров
Коронавирус. Инструкция по выживанию
Психология и психосоматика женского здоровья. О чем молчат болезни
Коронавирус: Краткий курс. Новые данные
Медицина здоровья против медицины болезней: другой путь
МАМА-ВРАЧ. Почему болеют наши дети?
Лекарство от всех болезней. Как активировать скрытые резервы молодости
Описание книги

Это не просто аудиокнига о еде.

Это самый настоящий гид по правильному питанию и здоровой стройности!

«Правильное питание – это здоровье. А здоровье – это всегда красиво!»

Многие из нас поддержат это утверждение, но как же сложно заставить себя придерживаться такой установки. Для Елены это не просто красивая фраза, а девиз, которому она следует в жизни.

Диеты без показаний, необоснованные запреты и укоренившиеся мифы – лишь трата вашего драгоценного времени, а зачастую и здоровья. С этим необходимо покончить раз и навсегда! В аудиокниге по полочкам разложено само понятие рационального питания. На пальцах рассказано о белках, жирах и углеводах. Даются ответы на самые популярные вопросы, развенчиваются мифы о продуктах и доказывается, что здоровое питание – это легко и просто. Здесь вы найдете самую полную инструкцию по снижению веса и удобные инструменты для работы над собой: дневник питания, список продуктов, руководство по расчету норм калорийности, информацию по составлению рациона и многое другое.

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

 Копирайт

© Бойко Е.З., 2019

© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2019

Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта


Оцените книгу, напишите отзыв и получите 100 бонусов на ваш счет в ЛитРес
Оцените книгу
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 24 декабря 2019
  • Дата написания: 2019
  • Продолжительность: 5:25:41
Синхронизировано с аудио
С этой книгой слушают:
Бабий ветер
Дина Рубина
$ 4,60
Слушай где угодно
и на чем угодно
Как слушать аудиокнигу на телефоне, планшете
Можно слушать с вашего устройства
microsoft
Слушайте бесплатные или купленные на ЛитРес книги в мобильном приложении ЛитРес «Слушай!»
Откройте «»
и найдите приложение ЛитРес «Слушай!»
Установите бесплатное приложение «Слушай!» и откройте его
Войдите под своей учетной записью Литрес или Зарегистрируйтесь
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
В главном меню в «Мои книги» находятся ваши аудиокниги для прослушивания
Слушайте!
Вы можете слушать купленные книги и в других приложениях
Скачайте с сайта ЛитРес файл купленной книги в формате,
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это MP3 или M4B
Загрузите этот файл в свое
устройство и откройте его в
приложении.
Вся правда о еде
Вся правда о еде
Елена Бойко
4.60
Электронная книга (1)
Вся правда о еде
Вся правда о еде
Елена Бойко
3.88
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:

1.2.