Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специйТекст

Оценить книгу
4,3
239
Оценить книгу
3,3
32
21
Отзывы
Фрагмент
Отметить прочитанной
410страниц
2016год издания
Книга из серии:
Умное сыроедение. Пища для тела, души и духа
Победа разума над медициной. Революционная методика оздоровления без лекарств
Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой
Взгляд внутрь болезни. Все секреты хронических и таинственных заболеваний и эффективные способы их полного исцеления
Исцеление воспоминанием. Авторская методика разрешения внутренних конфликтов и лечения болезней
Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй
Самоисцеление. Измените историю своего здоровья при помощи подсознания
Сок сельдерея. Природный эликсир энергии и здоровья
Как создать свое новое тело
Спасение печени: как помочь главному фильтру организма и защитить себя от болезней
Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье
Описание книги

В своей книге всемирно известный целитель, медик-медиум Энтони Уильям рассказывает о целебной силе, скрытой во фруктах, овощах, травах, специях и диких растениях. Вы узнаете, что дары природы не только способны оказать нам эмоциональную поддержку и дать ценный духовный урок, но и избавить от таких серьезных проблем, как: тревожность, аутоиммунные расстройства, рак, диабет, проблемы с пищеварением, хроническая усталость, пищевые аллергии, бесплодие, бессонница, мигрени, лишний вес и многие другие.

В мельчайших подробностях автор описывает свойства каждого из более чем пятидесяти «живых» продуктов, симптомы и заболевания, которые этот продукт излечивает. А чтобы сделать ваш путь к исцелению и крепкому здоровью приятным и легким, в книге приведены простые рецепты вкусных и полезных блюд из растительной пищи – от питательного запеченного картофеля с острым овощным соусом до тающего во рту кокосово-медового мороженого.

Достижения и награды
  • Бестселлер
  • Хит продаж
Цитаты 29

Сразу же после пробуждения выпивайте две полулитровых емкости воды, предварительно выдавив в каждую половинку лимона или лайма. После этого не завтракайте примерно полчаса, чтобы дать возможность печени произвести ритуал утреннего очищения.

+7esperence1989

Когда мы пытаемся расти духовно, мы нередко чувствуем себя неуязвимыми и полностью погруженными в «здесь и сейчас». Однако если мы при этом четко не наметили, куда именно нам двигаться, ветер перемен и испытаний может сбить нас с пути. Если это произошло, попробуйте вдохновиться примером бананов. Эти фрукты вырастают на толстом, широком корневом войлоке, постоянно стремящемся ввысь. Эти мощные стволы – не из древесины, а из спрессованного слоя листьев, поэтому они очень быстро разрастаются, пуская все новые и новые ростки. Так и вы – растите во всех отношениях, дотянитесь до неба, расцветайте и процветайте, приносите плоды и наслаждайтесь жизнью, но при этом не забывайте о своих корнях. И пусть каждый усвоенный жизненный урок становится для вас новым духовным ростком. <subtitle>СОВЕТЫ</subtitle> • Полезнее всего бананы на пике зрелости – это оптимальный период, когда их следует употреблять в пищу, даже если вам больше по душе твердые плоды. Дело в том, что, когда кожура банана все еще зеленая, ферменты затрудняют процесс поглощения питательных веществ из фрукта. А коричневая или черная кожура свидетельствует о том, что фрукт уже забродил, – поэтому лучше всего есть желтые бананы с коричневыми «веснушками». • Бананы – лучшая еда в дорогу независимо от того, отправились ли вы в длительное автопутешествие, летите ли в другую страну или просто выбрались по делам в город. Планируя поездку, запаси

+6dark_tramp

Лимоны широко известны как замечательное отхаркивающее средство при простуде, гриппе, бронхите и пневмонии. Они помогут очистить ваш организм от шлаков и обновить печень, почки, селезенку, щитовидную железу и желчный пузырь. Благодаря этим цитрусовым мы существенно снижаем риски, связанные с токсичными веществами и радиацией.

+4esperence1989

поддержания эмоционального тонуса тогда, когда нас преследуют разочарования. В этих чудесных ягодах также заложена информация о том, как создать в своей жизни возможности для роста и развития. Кроме того, биологически доступная форма фруктозы и глюкозы, содержащаяся в винограде, – отличное питание для нашего мозга. В отличие от привычной неполезной «пищи комфорта» этот фрукт, как и многие другие, содержит естественный сахар, выполняющий функцию антидепрессанта для организма. Если в тяжелый день вы выберете на ланч не чизбургер с беконом, а виноград с инжиром и салат из козьего сыра (см. рецепт «Инжир» в части II), то ваше тело и разум получат полноценную поддержку и вдохновение, которые помогут справиться с трудностями.

+4alino4ka1337

Бананы также незаменимы для тех, кто ведет активный образ жизни. Золотое правило: один банан до и один – после тренировки.

+2esperence1989
Ещё 5 цитат
Отзывы 21
Е
Екатерина Петрова
30 октября 2018, 12:58

Немного водянисто – такой стиль характерен для многих американских авторов. Энтони и в эфирах, подкастах, постах в инстаграме часто одну мысль разными словами повторяет. Зато читается легко, усваивается и запоминается лучше, главы короткие. Попробовала пить сок сельдерея 2 недели – вкус, мягко говоря, специфичный и для меня неприятный, но энергии стало больше, пищеварение улучшилось, болей стало меньше. Буду другие рецепты пробовать. Спасибо за возможность познакомиться с трудами Энтони на русском языке за такие скромные деньги :)

+30
А
А. Г.
23 марта 2018, 15:01

Не перестаю радоваться, что в полку книг о действительно «здоровом» питании прибавляется.

Книгу стоит читать прежде всего адептам псевдо-правильного питания, которые налегают на молочные продукты, считая что во фруктах много сахара и их нельзя много есть.

В целом интересно, воды многовато, но и практичных советов достаточно.

+25
a
autoreg952283583
03 мая 2018, 00:05

Очень полезная книга. Рекомендую для прочтения. Автор легко и доступно доносит принципы здоровой жизни через изменение привычек питания. Почему б не попробовать?!

+15
a
anna345916
15 апреля 2019, 21:14

Очень понравилась книга, захотелось купить печатный вариант для себя и родных) чтобы книга всегда была под рукой) спасибо автору, чувствуются добро и забота с его стороны)

+11
z
zamira.garipova
09 февраля 2019, 14:31

Меня мотивируют такие книги. Хочется перезагрузить себя, похудеть, подлечиться. Читается легко, много интересной информации. Хотелось бы и про орехи почитать.

+9
Ещё 5 отзывов
Оцените книгу
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 08 марта 2018
  • Дата перевода: 2018
  • Дата написания: 2016
  • Объем: 410 стр., 107 иллюстрация
  • ISBN: 978-5-04-091327-5, 978-5-04-088753-8
  • Переводчик: Е. Ануфриева
  • Правообладатель: Эксмо
Читай где угодно
и на чем угодно
Как слушать читать электронную книгу на телефоне, планшете
Доступно для чтения
Читайте бесплатные или купленные на ЛитРес книги в мобильном приложении ЛитРес «Читай!»
Откройте «»
и найдите приложение ЛитРес «Читай!»
Установите бесплатное приложение «Читай!» и откройте его
Войдите под своей учетной записью Литрес или Зарегистрируйтесь
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
В главном меню в «Мои книги» находятся ваши книги для
чтения
Читайте!
Вы можете читать купленные книги и в других приложениях-читалках
Скачайте с сайта ЛитРес файл купленной книги в формате,
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это FB2 или EPUB
Загрузите этот файл в свое
устройство и откройте его в
приложении.
Удобные форматы
для скачивания
FB2, EPUB, PDF, TXT Ещё 10
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:

1.2.