На пределе Текст

Неделя без жалости к себе
Оценить книгу
4,2
633
Оценить книгу
3,9
1004
30
Отзывы
Фрагмент
200страниц
2013год издания
Аннотация от ЛитРес

Вообразите, как изменилась бы ваша жизнь, на что вы оказались бы способны, если бы работали не по привычной схеме, а на пределе своих возможностей? Представьте свою жизнь в виде прямой линии, а затем представьте, как ломаете эту черту, за которой остаются все ваши старые неэффективные привычки, страхи и сомнения. Приятная картина? Еще бы!

Известный норвежский бизнес-тренер Эрик Ларссен уверен, что воплотить эту мечту в реальность по силам каждому. Он предлагает недельный курс «На пределе», который поможет выработать навыки, способные полностью изменить вашу жизнь, заменив старое «я» на его улучшенную версию. Пройдя через специально разработанный и безопасный вариант элитных военных учений, вы осознаете, на что действительно способны, одержите верх над предубеждениями, которые мешали вам двигаться вперед, и узнаете, как сохранить высокий уровень эффективности на всю оставшуюся жизнь.

Приготовьтесь: это будет непростая неделя. Но оно того стоит! Читайте руководство по самосовершенствованию «На пределе» от Эрика Ларссена онлайн или скачайте книгу в подходящем формате на ЛитРес.

Аннотация от издательства

«Адская неделя» – это спецкурс, который в норвежской армии используется при подготовке бойцов спецназа. Эрик Бертран Ларссен, прошедший такую подготовку, предлагает «гражданскую версию» – 7-дневный продуманный интенсив, на который способен любой человек, независимо от рода его занятий. Зачем? Чтобы ощутить вкус жизни, значение простых вещей и узнать, на что вы в действительности способны, а главное – получить импульс для перемен к лучшему.

На русском языке публикуется впервые.

Цитаты 247

Не позволяйте календарю вас обмануть. В году лишь столько дней, сколько вы проводите с пользой. Одни весь год занимаются тем, на что хватило бы и недели. Другие за неделю справляются с делами, которые стоят целого года. (Чарльз Ричардс)

+105DagmaraD_LiveLib

Помните, что смена работы или профессии может стать неплохим началом. Хорошо идти за своей мечтой. В конце концов, жизнь у нас одна. Но — и это большое «но» — я считаю, что вовсе не обязательно найти идеальную работу.

Вы станете более счастливыми, если просто начнете делать все от вас зависящее там, где вы работаете сейчас. Не так важно, что именно вы делаете, если вы делаете это как следует. Хорошо сделанная работа не только приносит вам краткосрочный выигрыш здесь и сейчас, изо дня в день, но и подарит дополнительные преимущества позже.

+45DagmaraD_LiveLib

Вне зоны комфорта вы сможете быстрее учиться и совершенствоваться.

+39mlmilena_LiveLib

Выход есть. В жизни всегда есть выход. Какой бы ни была ситуация, обязательно найдется дорога наружу, в обход, наверх или насквозь.

+29DagmaraD_LiveLib

Имея цели, легче расставлять приоритеты — достаточно задать себе вопрос: приближает ли меня это действие к цели? Если нет, можно вычеркнуть задачу или отложить ее решение.

+21DagmaraD_LiveLib
Ещё 5 цитат
Отзывы 30
M
Marina_Dragan
13 мая 2016, 21:00

Основное новое что я подчеркнула из книги – устройте адскую неделю (можете повторять её раз в год) и потом вы будете меньше загоняться (потому что узнали свои пределы и можете больше в принципе). И не жалейте себя, кстати. В принципе описано что как делать в адскую неделю. Спойлерну немного – делайте больше чем делали обычно. И в 5 утра вставайте.

А так ничего нового, все те-же идеи что были у Б. Трейси или Б. Морана. В этой книге закладок сделала всего пару штук. (Однажды у Гардапаса в «камасутре для оратора» попалась методика оценивания полезности книги. Для меня «адская неделя» оказалась малополезна)

Раздражали отступления об историях людей, переживших эту «адскую неделю» ( «это просто поменяло мою жизнь!!»). Конечно эти отступления на любителя, меня в уныние вводили.

+56
s
shishulina-elena
16 марта 2016, 14:01

Идея гениальна, размышления вокруг неё - банальны

Сама идея «адской недели» очень крутая, действительно сразу хочется применить к себе. Купила книгу ради «инструкции по применению». Но конструктивных советов на эту тему не очень много, а книжный размер надо выдержать. Поэтому рядом появилось много дополнительных рассуждений о тайм-менеджменте, целеполагании и прочих штуках, которые у других авторов описаны полнее и интереснее (собственно, Ларссен и не скрывает, что пересказывает то Стивена Кови, то других «гуру» личностного роста).

+19
v
victor.tapdygov
16 октября 2016, 17:55

Нормальная книга. Её стоит читать в тяжелый момент, когда всё валится из рук. Хорошо дает по шее и волшебного пинка. Работаем, ребята. Отдыхать будем потом.

+14
y
yaem7
01 апреля 2016, 13:02

Адская неделя для всех и каждого!

Замечательная книга, если вы ещё в поисках себя и своих личных пределов. Некоторые идеи вам точно понравятся, а некоторые будут спорными. Однако, несомненно, часть советов вы захотите немедленно реализовать и испытать их на себе. Что касается меня, то мой план адской недели был составлен уже за 3 дня, хотя и в несколько видоизменённом виде. Однако главное, как говорит сам автор – это выход из зоны комфорта, чтобы обнаружить именно там на что мы способны.

Однозначно, советую к прочтению!

+9
m
markinahelen
05 мая 2017, 19:27

Прочитала взахлеб. Очень вдохновляет, но не голословно, а очень даже обосновано. Здесь передан свой опыт раскрытия возможностей. Метод очень хороший, многообещающий. Конечно это не волшебная таблетка, только через собствнные труды и усилия есть возможность что-то изменить в лучшую сторону.

+7
Ещё 5 отзывов
Оцените книгу
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 07 февраля 2016
  • Дата перевода: 2019
  • Дата написания: 2013
  • Объем: 200 стр.
  • ISBN: 978-5-00146-068-8
  • Переводчик: Юлия Пиминова
  • Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
С этой книгой читают:
Без жалости к себе
Эрик Ларссен
$ 5,58
Важные годы
Мэг Джей
$ 6,38
Сила воли
Келли Макгонигал
$ 6,38
$ 6,38
Магия утра
Хэл Элрод
$ 6,38
$ 6,38
Читай где угодно
и на чем угодно
Как слушать читать электронную книгу на телефоне, планшете
Доступно для чтения
Читайте бесплатные или купленные на ЛитРес книги в мобильном приложении ЛитРес «Читай!»
Откройте «»
и найдите приложение ЛитРес «Читай!»
Установите бесплатное приложение «Читай!» и откройте его
Войдите под своей учетной записью Литрес или Зарегистрируйтесь
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
В главном меню в «Мои книги» находятся ваши книги для
чтения
Читайте!
Вы можете читать купленные книги и в других приложениях-читалках
Скачайте с сайта ЛитРес файл купленной книги в формате,
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это FB2 или EPUB
Загрузите этот файл в свое
устройство и откройте его в
приложении.
Удобные форматы
для скачивания
FB2, EPUB, PDF, TXT Ещё 10
На пределе
На пределе
Эрик Ларссен
4.14
Аудиокнига (1)
На пределе. Неделя без жалости к себе
На пределе. Неделя без жалости к себе
Эрик Ларссен
4.33
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:

1.2.