12+
текст

Объем 306 страниц

1977 год

12+

Другие версии

1 книга
Как побороть застенчивость

Как побороть застенчивость

текст
3,6
383 оценки
Нет в продаже

О книге

Застенчивость способна серьезно усложнить жизнь человека: она мешает работать, отдыхать и любить, отстаивать свои интересы и наслаждаться жизнью. Чтобы она не отравляла существование, важно понимать, что это такое, и какие нужны условия, чтобы вернуть себе свободу – в речах и действиях. Всемирно известный психолог Ф. Зимбардо считает, что эту проблему можно преодолеть с помощью специальных упражнений. Его книга откроет перед застенчивыми мир, полный дружелюбия и приятного общения, а их самих превратит в искусных собеседников и уверенных в себе людей.

Застенчивость - уверенность в себе

Эту «маленькую», но большую и глубокую по смыслу, шедевральную книгу я прочла в студенческие годы по необходимости, но она так сильно меня увлекла, поразила открытиями, что имя автора я запомнила на всю жизнь. Очень доступным языком автор объяснил механизмы возникновения застенчивости и ее последствий. Эти знания помогли не только выявить у себя застенчивость, но и легко справится с ней. Эти знания перешли на какой-то подсознательный уровень и теперь мне всегда легко ее обнаруживать у детей и других взрослых, а также легко передать эти знания родителям застенчивых детей, чтобы они больше не повторяли эти ошибки. Книга будет полезной как для работы педагогов, психологов, так и лично для каждого человека, независимо от возраста.

Если в двух словах: уверенный в себе человек ставит большие цели, и легче их достигает!

Книга – это кладезь знаний!

Последнее время меня начали мучить вопросы собственной значимости. У меня было стойкое чувство, что я из-за своей скованности стою на месте и не развиваюсь. Что я могла бы добиться гораздо большего, чем сейчас имею.

Именно эта книга пришла мне на помощь.

Книга написана простым и понятным языком и я уверена, что каждый почерпнет из нее,нужную для него, информацию.

Однозначно стоит потраченных денег и времени!

Отличная книга! Подойдет для чтения застенчивым людям, т.к. уйма методик, схем и примеров разговоров. Я бы ее рекомендовала читать еще подростком, если вы чувствуете стеснительность и замкнутость в общении. Взрослому человеку некоторые методики может быть сложно осуществить из-за замкнутого круга общения.

Аня Духарева

ну и какого ? Книга как побороть застенчивость. разумеется если я её начал читать, то у меня есть некие проблемы с застенчивостью и это значит я могу догадываться что это. в первой части очень много говориться разными словами что такое застенчивость. я застенчивый, я и так знаю что это. Зачем столько много примеров того, что такое застенчивость

Вода, много воды. Читается крайне тяжело, мысли повторяются из раза в раз, каждая мысль растянута на страницы текста. Людям с такой проблемой нужно что-то вроде пособия. Первая часть книги это что-то с чем-то. Застенчивому человеку объясняют что такое застенчивость и к каким трудностям она приводит. Серьезно??? Такое ощущение что книга написана для НЕзастенчивых, чтобы познакомить их с миров застенчивости.

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Описание книги

Застенчивость способна серьезно усложнить жизнь человека: она мешает работать, отдыхать и любить, отстаивать свои интересы и наслаждаться жизнью. Чтобы она не отравляла существование, важно понимать, что это такое, и какие нужны условия, чтобы вернуть себе свободу – в речах и действиях.

Всемирно известный психолог Ф. Зимбардо считает, что эту проблему можно преодолеть с помощью специальных упражнений. Его книга откроет перед застенчивыми мир, полный дружелюбия и приятного общения, а их самих превратит в искусных собеседников и уверенных в себе людей.

Книга Филипа Зимбардо «Как побороть застенчивость» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
02 мая 2014
Дата перевода:
2013
Последнее обновление:
1977
Объем:
306 стр. 28 иллюстраций
ISBN:
978-5-9614-3155-1
Переводчик:
Правообладатель:
Альпина Диджитал
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, html, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip