Об авторе
Галина Серикова – автор разнообразной справочной литературы: от кулинарии и восточной медицины до столярно-плотничных и сварочных работ по дому.
Разностороннее творчество
Галина Серикова собрала полезную информацию по различным темам, а также скомпоновала ее, составив несколько десятков книг. Читатели по достоинству оценили творчество автора, отметив наиболее популярные издания:
- «Современный ландшафтный дизайн сада. Планы. Обустройство. Виды растений. Советы»;
- «Я читаю чужие мысли. Техники, приемы, упражнения»;
- «Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики»;
- «Секреты резьбы по дереву»;
- «Уличные камины, печи-мангалы»;
- «Домашние тапочки ручной работы»;
- «Консервирование в мультиварке. Вкусно и полезно».
Список книг Галины Сериковой, собранных на сайте ЛитРес, поможет вам освоить способы проектирования и установки окон, дверей, лестничных маршей. Ее издания заслуженно получают массу положительных отзывов.
Секреты восточного самоомоложения
Одной из наиболее популярных книг Галины Сериковой считается «Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики». Восточная культура оставила человечеству поистине бесценный дар – искусство укрепления здоровья и продления жизни. Практически во всех известных ныне восточных традициях смысл человеческого существования представлялся в служении высшим идеалам, основывался на гармонии тела и духа и сохранении духовного здоровья.
В разное время на Востоке сформировались такие уникальные методики как йога, цигун, тайчи, макробиотика, системы медитации и энергетического дыхания, которые приносят несомненную пользу как физическому, так и психическому здоровью человека, поэтому никогда не утратят своей актуальности. Данное издание в доступной форме раскрывает сущность перечисленных и некоторых других восточных методик и предлагает читателям рекомендации по их практическому использованию.
