Unfu*k yourself. Парься меньше, живи большеАудио

Оценить книгу
4,1
109
14
Отзывы
Слушать фрагмент
Отметить прослушанной
3:03:39длительность
Описание книги

Эта книга взорвала мир англоязычной non-fiction литературы. За рекордно короткий срок UNFU*K YOURSELF попала в топ-20 самых покупаемых нехудожественных книг США и вот уже 26 недель не собирается его покидать. Ее автор предлагает своим читателям максимально простой подход к достижению счастья – управление внутренним монологом.

Гэри Джон Бишоп, эксперт по саморазвитию мирового класса, утверждает: каждый человек разговаривает с собой, и от того, как он это делает, зависят его карьера, уровень дохода, семейная жизнь и другие маркеры личного успеха.

UNFU*K YOURSELF – это максимально практичное руководство по улучшению своей жизни. Оно помогает раз и навсегда избавиться от подсознательных ограничений, бесконечного самобичевания по разным поводам, разорвать порочный круг неудач, научиться фокусироваться на цели и жить в удовольствие.


Отзывы 14
o
owl68
25 сентября 2018, 15:31

Очень полезная книга! Особенно для тех, кто прочел уже массу литературы по саморазвитию и самомотивации, и теперь не может понять: почему изменение мыслей всё никак не меняет его жизнь? Автор дает ясный ответ, почему ТОЛЬКО изменив мысли, человек, по сути дела, ничего для себя не меняет. Понравился также принцип оценки своего психологического состояния по критерию «готов – не готов». Важный аспект, которому почему-то уделяют мало внимания. Да и начитка очень хороша! Олег Булдаков читает очень бодро и без всякой назидательности. Он словно бы дает советы на основе своего собственного жизненного опыта :) В общем, рекомендую к прослушиванию!

+12
А
Алина Проскурина
29 сентября 2018, 03:50

Несколько хороших глав, интересный взгляд и советы. Жизнеутверждающие лозунги кажутся банальными. Первая половина книги интереснее второй. Во второй прописные истины+вода. Не нашла связи между названием и содержанием. Никаких «отстаньте от себя», даже очень наоборот. К концу книги уже я автору говорила «отстань от меня»))

+5
Е
Елена Воробьева
19 сентября 2019, 20:32

Отличная книга. Есть над чем задуматься. Наводит порядок в голове и много формулирует в жизни легче. Регомендую. Буду слушать ещё и не раз!!!!!

+1
Е
Евгений Шувалов
27 сентября 2018, 12:53

Внутренний диалог – очень острая тема, ее в свое время поднял Кастанеда, неплохо разобрали в тансерфинге.

Для старта – книга в самый раз, написана просто и затрагивает «Важные» моменты общения с собой. Но мне она показалась очередным переливанием написанного другими по этой теме.

+1
s
s.belakur
02 июля, 09:08

интересно, полезно, но многое повторяется (из ранее прочитанного). в любом случае – не помешает, это точно. Нюанс по начитке: не подходит чтец для данной книги. естественно- это личное мнение.

0
Ещё 5 отзывов
Оцените книгу
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 22 сентября 2018
  • Продолжительность: 3:03:39
Слушай где угодно
и на чем угодно
Как слушать аудиокнигу на телефоне, планшете
Можно слушать с вашего устройства
microsoft
Слушайте бесплатные или купленные на ЛитРес книги в мобильном приложении ЛитРес «Слушай!»
Откройте «»
и найдите приложение ЛитРес «Слушай!»
Установите бесплатное приложение «Слушай!» и откройте его
Войдите под своей учетной записью Литрес или Зарегистрируйтесь
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
В главном меню в «Мои книги» находятся ваши аудиокниги для прослушивания
Слушайте!
Вы можете слушать купленные книги и в других приложениях
Скачайте с сайта ЛитРес файл купленной книги в формате,
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это MP3 или M4B
Загрузите этот файл в свое
устройство и откройте его в
приложении.
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:

1.2.