Заявленные лозунги не соответствуют содержанию книги
Книга может быть полезной тем кто не знает что такое: подсчет калорий, Дюкан, подсчет БЖУ и т.д. При этом в начале книги довольно заманчивые лозунги – Больше никаких диет ( ни Дюкана, ни подсчета…да-да..). Почти половина книги объясняет физических процессов происходящих в организме. А потом как бы новая система – перезагрузка подсознания за 90 дней. На самом деле это более строгая диета Дюкана на 14 дней, а после добавление углеводов в течении оставшихся 76 дней. Постепенно приходим к подсчету БЖУ. Ничего нового в книге нет. Хочешь новое тело – хватит кушать и начни двигаться. В книжном магазине не купила бы. Одни рецепты сразу дают сигнал – О..это с Дюкана забрали. Книгу не советую…
Отзывы
7