Почему мы толстеем. Мифы и факты о том, что мешает нам быть стройнымиАвточтец

Оценить книгу
3,0
1
0
Отзывы
Аудиокнига в подарок
к текстовой версии
Слушать фрагмент
Отметить прослушанной
6:16:11длительность
2011год издания
ЛитРесформат
Описание книги

Гэри Таубс, автор мировых бестселлеров, известный писатель и журналист, бросает вызов принципам современной диетологии и призывает каждого разделить его революционный взгляд на то, что на самом деле делает нас толстыми.

Посвятив более 10 лет изучению проблем питания и поиску их решений, основываясь на новейших научных фактах, приводя множество примеров из жизни самых разных людей, автор дает исчерпывающие ответы на вопросы: почему одни люди толстые, а другие нет? Что заставляет наш вес увеличиваться? Почему эффект большинства диет такой кратковременный? И наконец, что мы можем сделать, чтобы избавиться от лишнего веса раз и навсегда?

Оцените книгу, напишите отзыв и получите 100 бонусов на ваш счет в ЛитРес
Оцените книгу
Цитаты 1

ный соус. 5. Избегайте картофеля (обычного и сладкого), макарон, лапши, сушеной фасоли и гороха. 6. Не жарьте на сливочном масле, животном жире или заменителях масла. 7. Избегайте таких напитков, как кокакола, имбирный эль, газировка или пиво из корнеплодов. 8. Избегайте любых запрещенных этой диетой продуктов и ешьте не больше, чем рекомендовано диетой.

-2Manyasha_zaya
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 31 августа 2020
  • Дата написания: 2011
  • Продолжительность: 6:16:11
Слушай где угодно
и на чем угодно
Как слушать аудиокнигу на телефоне, планшете
Можно слушать с вашего устройства
microsoft
Слушайте бесплатные или купленные на ЛитРес книги в мобильном приложении ЛитРес «Слушай!»
Откройте «»
и найдите приложение ЛитРес «Слушай!»
Установите бесплатное приложение «Слушай!» и откройте его
Войдите под своей учетной записью Литрес или Зарегистрируйтесь
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
В главном меню в «Мои книги» находятся ваши аудиокниги для прослушивания
Слушайте!
Вы можете слушать купленные книги и в других приложениях
Скачайте с сайта ЛитРес файл купленной книги в формате,
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это MP3 или M4B
Загрузите этот файл в свое
устройство и откройте его в
приложении.
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:

1.2.