Гретхен Рубин

Гретхен Рубин – современная американская писательница, адвокат, оратор и автор популярного блога.

Краткая биография

Гретхен Анна Крафт родилась 14 декабря 1965 года в Канзасе, штат Миссури. Ее отец работал адвокатом в фирме Craft, Fridkin & Rhyne. У Гретхен есть сестра, Элизабет Крафт, известная писательница. Гретхен окончила The Pembroke Hill School, после чего продолжила образование в Йельском университете. Во время учебы девушка была главным редактором Йельского юридического журнала. Она так хорошо справлялась с этой работой, что удостоилась премии Эдгара Каллена.

Гретхен Рубин работала секретарем в Апелляционном суде США по второму округу, а затем в Верховном суде США. После этого она занимала должность главного советника Федерального суда. Кроме того, Гретхен читала лекции для студентов Йельской юридической школы и Йельской школы менеджмента. Она также работала в Федеральной комиссии по коммуникациям.

Писательница живет в Нью-Йорке вместе со своим мужем, старшим научным сотрудником Брукингского института Джеймсом Рубином и их детьми.

Рецепты счастливой жизни

Рубин стала известна как автор биографий Джеки Кеннеди и Уинстона Черчилля. Писательница использовала структуру «сорока путей», чтобы исследовать этих великих людей. Однако мировую популярность Рубин принесли книги, написанные позже:

• «Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь»;
• «Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой»;
• «Счастлива дома»;
• «Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими».

Издания Гретхен Рубин переведены на тридцать языков, по всему миру продано более двух миллионов экземпляров ее книг. Писательница неоднократно попадала в список самых популярных авторов по версии издания The New York Times. Рубин делится с читателями своим опытом обретения счастья, рассказывает, как разные привычки влияют на самочувствие, дает полезные советы и разоблачает неэффективные схемы самопомощи. Гретхен рекомендует ставить достижимые цели и разбивать задачи на маленькие шаги: так будет легче впустить в свою жизнь новые радостные эмоции, научиться планировать время, обрести уверенность в себе. Писательница рекомендует изменить некоторые пищевые привычки.

В 2017 году Рубин составила список из десяти «самых радостных» мест, которые стоит посетить каждому. В начале 2019 года вышла ее книга о взаимосвязи порядка в доме и спокойствия в душе.

Писательница ведет популярный блог и еженедельно выпускает подкаст «Счастливее с Гретхен Рубин», в котором вместе с сестрой Элизабет обсуждает полезные привычки.