Сила йоги. Асаны для повседневной жизни, секреты красоты и гармоничных отношенийТекст

Оценить книгу
3,8
171
Оценить книгу
3,8
4
11
Отзывы
Эта и ещё две книги за 299 в месяцПодробнее
Фрагмент
Отметить прочитанной
260страниц
2017год издания
Описание книги

Кундалини-йога – это практика, способная преобразить жизнь каждого человека, независимо от его происхождения, возраста и физических возможностей. Эта практичная, увлекательная книга от современного учителя Гуру Джагат охватывает все сферы жизни – духовные и физические практики, а также работу, взаимоотношения. Она показывает, что йогой можно заниматься не только на коврике, но также на работе или в автомобиле.

Книга основана на практике кундалини-йоги школы Йоги Бхаджана, которым он обучал людей на Западе в течение более сорока лет.

Цитаты 2

Быть счастливыми считается в наше время бунтарским действием.

+10lookingforthemoon

Бытует некоторое отрицание идеи о том, что есть определенные типы красоты. Сейчас индустрия здоровья и красоты придумывает новую концепцию внутренней привлекательности в сравнении с прежним сосредоточением лишь на ее внешних атрибутах. Однако это может стать еще одним потребительским воплощением того, что представляет собой красота. А на другом полюсе находятся духовные рассуждения о том, что можно просто игнорировать идею физической привлекательности, так как вы обладаете врожденной внутрен

+3lookingforthemoon
Отзывы 11
N
Nadya Dolgintceva
18 марта, 15:04

Надеялась найти что-то действительно стоящее, но эта книга стоит на грани вымысла и фантастики (именно в таком варианте). После момента, где говорится о йгуртовом спринцивании, появилось желание подать жалобу, чтобы данное «произведение» запретили распространять.

Милые и дорогие девушки, ничего молочного и сахарного нельзя заливать в свою «подружку», если только вам скучно живётся и хочется побегать по геникологам!

+60
t
thomasfire
04 мая, 14:28

К большому сожалению, я не смог осилить и 10% этой книги. Увидел мантры – не выдержал и закрыл. Чем дальше я читал, тем более бредовым и антинаучным становится текст. Например, за эти 10% текста я узнал, что оказывается мы можем предсказывать будущее, такие эксперименты действительно были, но в реальности они оказались невоспроизводимыми, то есть простым стечением обстоятельств. Что означает, что это исследование служит лишь напоминанием о том, как не надо проводить исследования, а не новым фактом. И таких антинаучных фраз и мыслей – весь текст.

Когда я брал эту книгу, я ожидал увидеть здесь позы для йоги, описанные в деталях, способы медитировать, чтобы концентрация не ускользала, ну или хотя бы более менее нормальное объяснение того, как надо делать йогу и переводить дыхание, как это поможет здоровью. А получил очень странную смесь из вполне себе религиозных идей и «научных фактов», которые на самом деле являются полностью антинаучными.

На самом деле я вполне лоялен к неточностям, или метафорическим сравнениям, но подобная эзотерика с ссылками на антинаучные исследования не могла оставить меня равнодушным, из-за чего всем живущим в современном мире я крайне не рекомендую эту книгу.

+9
Р
Роман Zlatoust
09 апреля 2019, 14:38

Книга понравилась. Большую часть представленных здесь практик использую и они работают: по утрам стало легче просыпаться, стал более стрессоустойчивым, мир заиграл новым, яркими красками, организм в целом стал лучше себя чувствовать и работать. Конечно, часть из этих практик тяжело использовать в наших реалиях, но и сути дела это не меняет.

Единственный минус касается навязывания мантр, которые ДОЛЖНЫ читаться СТРОГО на английском, вечное упоминание учителя автора и бесконечные цитаты, которые не факт, что он сказал, продвижение кундалини йоги, как единственной верной и подобные навязчивые нюансы.

+9
А
Арина Щербакова
07 февраля 2019, 14:07

Книга охватывает абсолютно все важные сферы жизни. Давно искала техники правильного дыхания. В книге, помимо упражнений (как простых, так и сложных), я нашла для себя иное понимание действительности, глазами автора.

Всем известно, что йога это процветание души и тела. Но как применить все это в своей жизни? Благодаря Гуру Джагати и того, как она смогла преподнести информацию, войти в ритм заботы о себе, стало как минимум легче.

Оформление книги (иллюстрации) так же радуют.

+7
q
qymnloam
04 мая, 09:44

Цитата с первых страниц:

 Спойлер

«В соответствии с современной научной теорией, мы растрачиваем впустую 97 % нашей ДНК. Ученые утверждают, что большая ее часть состоит из мусора, потому что мы никогда не активизируем ДНК и не пытаемся ее применить. Буквально это означает, что 97 % нашего существа спит».

Если вам такое чтиво по-нраву – это книга для вас. Но научности в ней искать не стоит.. А вообще, обычные штучки от кундалиньщиков. К «нормальной» йоге это всё не относится.. Если не хотите потерять связь со своей кукушечкой и окружающими, лучше обходить кундалинщиков..

+6
Ещё 5 отзывов
Оцените книгу
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 01 февраля 2019
  • Дата перевода: 2018
  • Дата написания: 2017
  • Объем: 260 стр., 65 иллюстрация
  • ISBN: 978-5-04-090315-3
  • Переводчик: Ю. О. Давыдова
  • Правообладатель: Эксмо
Читай где угодно
и на чем угодно
Как слушать читать электронную книгу на телефоне, планшете
Доступно для чтения
Читайте бесплатные или купленные на ЛитРес книги в мобильном приложении ЛитРес «Читай!»
Откройте «»
и найдите приложение ЛитРес «Читай!»
Установите бесплатное приложение «Читай!» и откройте его
Войдите под своей учетной записью Литрес или Зарегистрируйтесь
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
В главном меню в «Мои книги» находятся ваши книги для
чтения
Читайте!
Вы можете читать купленные книги и в других приложениях-читалках
Скачайте с сайта ЛитРес файл купленной книги в формате,
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это FB2 или EPUB
Загрузите этот файл в свое
устройство и откройте его в
приложении.
Удобные форматы
для скачивания
FB2, EPUB, PDF, TXT Ещё 10
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:

1.2.