Павел лучший специалист по психологии
почти все его книги прочитал Если приминяти практически результат сразу заметен
Всем рекоминдую прочитать книги павла
Объем 273 страницы
Павел лучший специалист по психологии
почти все его книги прочитал Если приминяти практически результат сразу заметен
Всем рекоминдую прочитать книги павла
Собственно Павел был прав . Стоит работать над собой постоянно . принимать откаты фобий/депрессий . благодарность . я думаю если вы находитесь в депресии или просто подалвенном настроении это книга поможет вам взять себя в свои руки и понять что мысль несёт в себе только заряд , а заряд от эмоционального состояния . А при расстройствах все воспринимается более и более остро . удачи всем кто взяв эту книгу признает что ответственность лежит только на вас . и вы способны.
Отличная книга, всё, что нужно, всё собрано в этой книге. Написана доступным языком, главное работать и не лениться. Может быть полезна и людям у которых апатия во время тревожных расстройств.
Хорошая книга , в принципе как и все другие книги данных авторов. Выражаю огромную благодарность за Ваши труды , за помощь и всю информацию , что вы несёте людям в наше время
Отличная книжка. Илья Качай супер специалист по ТР и апатичным состояниям.
А эта книга собрала все лучшее из КПТ и лучше и не нужно)
Еще хорошая книжка Настройки Ума, но и в этой почти все есть
Оставьте отзыв
Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от депрессии. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной при работе с депрессией и зачастую дающей более устойчивый результат, чем антидепрессанты. Книга адресована людям, которые хотят помочь себе или своим близким преодолеть депрессию, а также будет полезна специалистам для работы с депрессивными клиентами и пациентами.
Отзывы
6