12+
текст

Объем 80 страниц

12+

Как избавиться от вины. Психотерапия негативных эмоций

текст
200 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 20,01 ₽ с покупки её другом.

О книге

Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительной и интенсивной эмоции вины, порождающей многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем, кто хочет преодолеть невротические эмоции и развить стрессоустойчивость.

Жанры и теги

Хорошая книга. Действительно помогает разобраться в себе и улучшить самочувствие. Не хуже психолога(иногда не хочется к нему идти, а разобраться в себе хочется). Рекомендую.

Прочитала великолепную книгу! Для широкого круга читателей вполне подходит. Много нервничаю в повседневной жизни,а помощи попросить правильно не могу. Книга помогает найти пути решения проблемы и учит правильно относиться к ситуации.

очень полезная книга, советы просто нужные, автор дал понять что нет идеальных людей что с отрицательными эмоциями надо уметь справляться что все совершают ошибки и грешат но в этом нет ничего страшного, осталось только это принять и не винить себя

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Описание книги

Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительной и интенсивной эмоции вины, порождающей многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем, кто хочет преодолеть невротические эмоции и развить стрессоустойчивость.

Книга Павла Федоренко, Ильи Качая «Как избавиться от вины. Психотерапия негативных эмоций» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
04 июля 2018
Объем:
80 стр. 1 иллюстрация
ISBN:
9785449303486
Правообладатель:
Издательские решения
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
С этой книгой читают