Лекция «Живот. Чужой внутри нас»Аудио

Оценить книгу
4,6
93
13
Отзывы
Слушать фрагмент
Отметить прослушанной
1:13:55длительность
2014год издания
Описание книги

Всем нам пора понять, что мозг и живот – союзники в борьбе за калории и против нас. Множество научных данных говорят, что живот – это такой ЧУЖОЙ внутри нас. Живот принимает очень многие решения, диктует их мозгу, причем так, что мы об этом даже не подозреваем. У живота есть своя собственная нервная система, автономная от сознания.

И все больше и больше с одной стороны тревожащих, а с другой, внушающих оптимизм данных о том, как поведение живота влияет на здоровье и продолжительность жизни.

Так как совладать со своим животом? Как с ним жить? Как с ним договориться и сделать так, чтоб он нас не убил? Послушайте лекцию – узнаете!


Отзывы 13
s
stalingrad85
25 мая 2015, 11:53

«Лекция «Живот. Чужой внутри нас»

Очень интересная лекция. Особенно понравилось то, что все диеты у нас оказывается наукой не подтверждаются. Ни тебе раздельное питание, ни голодание, ни…

Более того, профессия диетолога – это еще и психоанализ. Почувствовал себя слабым человеком, которого надо просто уговорить на полезную еду.

Интересно узнать о усвоении калорий в разное время суток, время года и при разном физическом (связанным со спортом) состоянии.

И это только верхушка айсберга. Лекция очень многогранна.

Единственное что может насторожить – лектор не профессиональный ученый-биолог, как я понял, а журналист-биолог, который пишет про научные открытия в биологии.

В лекции есть обещание о том, что по окончании, Илья Колмановский выложит также литературу, на которую он ссылается. Но здесь информации об этом я не нашел. Возможно есть на сайте «прямой речи».

Всем рекомендую!

+7
I
Inna
28 октября 2015, 10:51

Интересная лекция, очень позитивное динамичное изложение материала с опорой на современные научные сведения, а не на новомодные веяния с подачи крупных пищевых корпораций. Понравилось, что проблема питания рассматривается с разные сторон, начиная с решения глобальных проблем пропитания человека и последствий таких решений для малообеспеченных групп населения. Ну и конечно, полезно еще раз напомнить, но уже с новыми аргументами, что соль, сахар и жир далеко не так полезны, как приятны. Рекомендую к прослушиванию.

+8
i
irina.sytnik.60.mail.ru
24 июня 2015, 15:01

Вот уже 3 лекцию Ильи Колмановского скачиваю и слушаю с удовольствием! Доступным языком рассказывает, интересные научные факты. Так убедительно, что не вызывает сомнения. Ощущаешь себя как студент в аудитории! Много нового. БОЛЬШОЕ СПАСИБО АВТОРУ!!!

+4
i
iphbkc3v6m
31 марта 2015, 00:37

Интересная, хорошая лекция. Иногда автор так торопится донести мысль, что съедает слова и окончания. Это единственный недостаток.

+5
Н
Наталия Поливанова
08 июня 2016, 22:16

Лекция «Живот. Чужой внутри нас»

Как всегда с огромным удовольствием прослушала лекцию Ильи Колмановского. Узнала много интересного: спать надо в полной темноте, много и в тёплом помещении, чтобы… похудеть! Рекомендую скачать и прослушать, тогда узнаете почему это так.

+2
Ещё 5 отзывов
Оцените книгу
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 20 февраля 2015
  • Дата написания: 2014
  • Продолжительность: 1:13:55
Слушай где угодно
и на чем угодно
Как слушать аудиокнигу на телефоне, планшете
Можно слушать с вашего устройства
microsoft
Слушайте бесплатные или купленные на ЛитРес книги в мобильном приложении ЛитРес «Слушай!»
Откройте «»
и найдите приложение ЛитРес «Слушай!»
Установите бесплатное приложение «Слушай!» и откройте его
Войдите под своей учетной записью Литрес или Зарегистрируйтесь
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
В главном меню в «Мои книги» находятся ваши аудиокниги для прослушивания
Слушайте!
Вы можете слушать купленные книги и в других приложениях
Скачайте с сайта ЛитРес файл купленной книги в формате,
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это MP3 или M4B
Загрузите этот файл в свое
устройство и откройте его в
приложении.
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:

1.2.