Марафон «Стройность и порядок». Система заданий на 55 днейPDF

Оценить книгу
4,0
32
5
Отзывы
Отметить прочитанной
64страниц
2020год издания
PDFформат
Книга из серии:
Японская система стройности «Похудей-дом»
Искусство жить. Секреты долголетия от 105-летнего врача
Марафон «Японская гимнастика». Система занятий на 55 дней
Марафон «Стройность и порядок». Система заданий на 55 дней
Японский anti-age массаж. Идеальное лицо за 5 минут в день
Гимнастика «ноль». Японская система оздоровления
Описание книги

Считается, что приобрести новую привычку можно не менее чем за 40 дней регулярной работы над собой. Новый навык, новое умение, новая модель поведения – каждая из нас мечтает о качественных переменах своей жизни. И наиболее желанные цели – стройность и порядок. Этот марафон отвечает им обеим: на его страницах вы найдете задания по уборке всех помещений дома, которые напрямую проецируются на ваш внешний вид, мысли, характер и даже состояние здоровья.

Эта интерактивная книга-марафон поможет вам шаг за шагом освободить комнаты от ненужных вещей, избавиться от старых привычек и обрести стройность. Всего за 55 дней!

Отзывы 5
Г
Галина Кирсанова
26 января, 14:22

Буквально проглотила за пару часов. Люблю такие книги, в которых нет воды. Все по делу, четкие рекомендации, понятные задания. Сейчас же и начну применять в жизнь прочитанное. Побольше бы таких книг!

+5
Е
Елена Никитина
18 мая, 12:08

Книга из серии «задание на сегодня: выкинуть старые чеки из кошелька». О стройности там вообще ничего. Подразумевается, что когда вы заняты уборкой, то тратите калории. Если вы чистоплотны и аккуратны, делаете нормальную уборку дома раз в неделю и всегда кладете вещи на свои места, то не тратьте зря время и деньги. Ну а если вы взрослый человек и у вас дома грязь и бардак, то вызовите лучше службу клининга. Пусть вас научат наглядным примером, как содержать дом в чистоте :))

+3
Е
Екатерина Симакина
02 марта, 08:57

хорошая книга, как напоминание, что убираться можно просто, без разнедельного впахивания. В свое удовольствие наводите поэтапно простой порядок, заряжаетесь позитивной энергией, приглашаете в свой дом новое.

+1
Е
Евия Ефремова
11 февраля, 12:16

Ясно, доступно, все по делу. Уже приступила к воплощению, думаю, что результат не заставит себя долго ждать. Благодарю автора за систематизацию!

+1
a
artic83
28 августа, 13:04

Очень понравилась книга. Написана простым и доступным языком. От задания к заданию вырабатываются новые полезные привычки!

0
Оцените книгу
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 26 ноября 2019
  • Дата написания: 2020
  • Объем: 64 стр.
  • ISBN: 978-5-00116-328-2
  • Общий размер: 4 MB
  • Общее кол-во страниц: 64
  • Размер страницы: 165 x 230 мм
  • Правообладатель: Питер
Читай где угодно
и на чем угодно
Как слушать читать электронную книгу на телефоне, планшете
Доступно для чтения
Читайте бесплатные или купленные на ЛитРес книги в мобильном приложении ЛитРес «Читай!»
Откройте «»
и найдите приложение ЛитРес «Читай!»
Установите бесплатное приложение «Читай!» и откройте его
Войдите под своей учетной записью Литрес или Зарегистрируйтесь
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
В главном меню в «Мои книги» находятся ваши книги для
чтения
Читайте!
Вы можете читать купленные книги и в других приложениях
Скачайте с сайта ЛитРес файл купленной книги в формате,
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это FB2 или EPUB
Загрузите этот файл в свое
устройство и откройте его в
приложении.
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:

1.2.