Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость Текст

Оценить книгу
4,4
10
Оценить книгу
3,0
1
2
Отзывы
Читать 39 стр. бесплатно
400страниц
2018год издания
Книга из серии:
«New Med» - 8
Мозг всемогущий. Путеводитель по самому незаменимому органу нашего тела
Один день из жизни мозга. Нейробиология сознания от рассвета до заката
Разъяренный повар. Как псевдонаука не дает нам нормально поесть
Крах гигиены. Как война с микробами уничтожает наш иммунитет
Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев
ЖироГен. Почему мы едим все меньше, тренируемся все больше, а худеем все хуже
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость
Описание книги

Мечта любого человека – оставаться молодым как можно дольше. Мы не хотим стареть и болеть, боимся всего – рака, болезни Альцгеймера, инфаркта, инсульта… Пора разобраться, откуда берется рак, есть ли связь между сердечной недостаточностью и болезнью Альцгеймера, бесплодием и потерей слуха. Почему антиоксидантные добавки иногда приносят больше вреда, чем пользы? И главное: можем ли мы жить долго и без болезней, и если да, то как?

В нашем организме работают крошечные «энергетические станции» – митохондрии. Именно они отвечают за наше здоровье и отличное самочувствие. Когда они работают хорошо, мы не испытываем недостатка в энергии. А когда плохо – страдаем от заболеваний. Доктор Ли Ноу открывает тайну: заболевания, которые кажутся не связанными между собой на первый взгляд: диабет, рак, шизофрения, хроническая усталость, болезнь Паркинсона и другие – имеют общую природу.

Сегодня нам известно, как улучшить работу митохондрий, обеспечивающих организм энергией на 90 %. В этой книге вас ждет актуальная информация о питании, образе жизни, кетогенной диете и добавках, которые возвращают здоровье митохондриям, а следовательно, и нам.

Отзывы 2
k
kirshina.a.b
03 сентября, 09:15

Рекомендую всем, чей ум пытлив и кому интересно, как мы устроены. Можно брать эти знания на вооружение в повседневной жизни или нет, но прочесть точно полезно.

+3
n
natka_sch
07 октября, 21:33

После прочтения бесплатного фрагмента скачала книгу полностью и не пожалела.

Для тех кто разбирается или хотел бы разобраться в физиологии на клеточном уровне будет интересно и познавательно.

Все от основ клеточной биохимии до практических советов в повседневной жизни.

+1
Оцените книгу, напишите отзыв и получите 25 бонусов на ваш счет в ЛитРес
Оцените книгу
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 27 августа 2019
  • Дата перевода: 2020
  • Дата написания: 2018
  • Объем: 400 стр., 23 иллюстрация
  • ISBN: 978-5-4461-1021-6
  • Переводчик: А. Богачев
  • Правообладатель: Питер
Читай где угодно
и на чем угодно
Как слушать читать электронную книгу на телефоне, планшете
Доступно для чтения
Читайте бесплатные или купленные на ЛитРес книги в мобильном приложении ЛитРес «Читай!»
Откройте «»
и найдите приложение ЛитРес «Читай!»
Установите бесплатное приложение «Читай!» и откройте его
Войдите под своей учетной записью Литрес или Зарегистрируйтесь
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
В главном меню в «Мои книги» находятся ваши книги для
чтения
Читайте!
Вы можете читать купленные книги и в других приложениях-читалках
Скачайте с сайта ЛитРес файл купленной книги в формате,
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это FB2 или EPUB
Загрузите этот файл в свое
устройство и откройте его в
приложении.
Удобные форматы
для скачивания
FB2, EPUB, PDF, TXT Ещё 10
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:

1.2.