Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старостьТекст

Оценить книгу
4,0
33
Оценить книгу
3,6
7
8
Отзывы
Эта и ещё две книги за 299 в месяцПодробнее
Фрагмент
Отметить прочитанной
400страниц
2018год издания
Книга из серии:
«New Med» - 11
Мозг всемогущий. Путеводитель по самому незаменимому органу нашего тела
Один день из жизни мозга. Нейробиология сознания от рассвета до заката
Разъяренный повар. Как псевдонаука не дает нам нормально поесть
Крах гигиены. Как война с микробами уничтожает наш иммунитет
Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев
ЖироГен. Почему мы едим все меньше, тренируемся все больше, а худеем все хуже
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость
Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах
Тело может! Как контролировать, лечить и предотвращать рак
Наперегонки с эпидемией. Антибиотики против супербактерий
Описание книги

Мечта любого человека – оставаться молодым как можно дольше. Мы не хотим стареть и болеть, боимся всего – рака, болезни Альцгеймера, инфаркта, инсульта… Пора разобраться, откуда берется рак, есть ли связь между сердечной недостаточностью и болезнью Альцгеймера, бесплодием и потерей слуха. Почему антиоксидантные добавки иногда приносят больше вреда, чем пользы? И главное: можем ли мы жить долго и без болезней, и если да, то как?

В нашем организме работают крошечные «энергетические станции» – митохондрии. Именно они отвечают за наше здоровье и отличное самочувствие. Когда они работают хорошо, мы не испытываем недостатка в энергии. А когда плохо – страдаем от заболеваний. Доктор Ли Ноу открывает тайну: заболевания, которые кажутся не связанными между собой на первый взгляд: диабет, рак, шизофрения, хроническая усталость, болезнь Паркинсона и другие – имеют общую природу.

Сегодня нам известно, как улучшить работу митохондрий, обеспечивающих организм энергией на 90 %. В этой книге вас ждет актуальная информация о питании, образе жизни, кетогенной диете и добавках, которые возвращают здоровье митохондриям, а следовательно, и нам.

Отзывы 8
k
kirshina.a.b
03 сентября 2019, 09:15

Рекомендую всем, чей ум пытлив и кому интересно, как мы устроены. Можно брать эти знания на вооружение в повседневной жизни или нет, но прочесть точно полезно.

+7
Z
Zorkinyogin
10 января, 19:06

Я был в восторге от книги. Я врач и занимаюсь биохакингом, поэтому тема митохондриального здоровья для меня актуальна. НО. Ложка дёгтя в виде инфы про витамин В 14, по словам автора, не синтезируется на Земле, а приносится астероидами и содержится только в какао. Поискал в интернете, и нигде не нашёл подтверждения его словам. Особенно про шоколад. Пишут даже, что наш организм сам его может синтезировать! Вот так. Жаль. Книгу тем не менее рекомендую прочитать всем)

+6
n
natka_sch
07 октября 2019, 21:33

После прочтения бесплатного фрагмента скачала книгу полностью и не пожалела.

Для тех кто разбирается или хотел бы разобраться в физиологии на клеточном уровне будет интересно и познавательно.

Все от основ клеточной биохимии до практических советов в повседневной жизни.

+6
z
zaki
22 октября 2019, 16:39

Интересно очень, купить стоит ради первых 102 страниц, дальше только повторение и реклама БАД-ов, я не против Q10 и L-карнитин но их слишком иногда переоценивают

+4
С
Светлана
18 декабря 2019, 17:33

запомнить не смогу . но на подкормке точно отложилось. написано интересно. узнала много нового , хотя интересуюсь этой темой достаточно давно. .,

+3
Ещё 3 отзыва
Оцените книгу
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 27 августа 2019
  • Дата перевода: 2020
  • Дата написания: 2018
  • Объем: 400 стр., 23 иллюстрация
  • ISBN: 978-5-4461-1021-6
  • Переводчик: А. Богачев
  • Правообладатель: Питер
Читай где угодно
и на чем угодно
Как слушать читать электронную книгу на телефоне, планшете
Доступно для чтения
Читайте бесплатные или купленные на ЛитРес книги в мобильном приложении ЛитРес «Читай!»
Откройте «»
и найдите приложение ЛитРес «Читай!»
Установите бесплатное приложение «Читай!» и откройте его
Войдите под своей учетной записью Литрес или Зарегистрируйтесь
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
В главном меню в «Мои книги» находятся ваши книги для
чтения
Читайте!
Вы можете читать купленные книги и в других приложениях-читалках
Скачайте с сайта ЛитРес файл купленной книги в формате,
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это FB2 или EPUB
Загрузите этот файл в свое
устройство и откройте его в
приложении.
Удобные форматы
для скачивания
FB2, EPUB, PDF, TXT Ещё 10
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:

1.2.