Пять травм, которые мешают быть самим собойАудио

Автор: Лиз Бурбо
Оценить книгу
4,5
206
18
Отзывы
Слушать фрагмент
Отметить прослушанной
6:41:48длительность
2000год издания
Книга из серии:
Пять травм, которые мешают быть самим собой
Слушай свое тело – твоего лучшего друга на Земле
Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о приятии других и себя
Описание книги

В этой книге Лиз Бурбо говорит о личной ответственности каждого человека, – ответственности не перед кем-то, а перед самим собой, перед своей душой, перед собственным здоровьем.

Всякую душевную травму, нанесенную кому бы то ни было, ты неминуемо наносишь себе. И надолго. Так что страдания передаются из поколения в поколение. Из детских травм, из привычных страданий вырастают страдания массовые, всеобщие, и принимают форму социальных, государственных, мировых кризисов. Предательство, несправедливость, унижение, муки отвергнутой, покинутой души – это, как показывает Бурбо, глубоко личные травмы; но разве не они составляют основу, если не сущность, всех человеческих страданий? Получается, что незачем жаловаться на кого-то или что-то, незачем ловить и карать злодеев, поскольку закоренелый злодей – он же мученик – сидит в каждом из нас. Можно ли и каким образом освободить его и от страданий, и от злодейства? Найди ответ в этой книге и воспользуйся им!

Отзывы 18
g
giedrius74
01 сентября 2019, 16:24

Со многими наблюдениями автора не поспоришь, большинство советов хороши .Рецепт избавления от проблем, описанных у книге, детально изложен в следующей книге Лиз Бурбо «Исцеление пяти травм» ( 2015 г ).

+7
Е
Екатерина Даниленко
21 мая, 15:51

это что-то невероятное. я сохранила эту книгу в закладки ровно год назад. И мне понадобился год, чтобы дойти до того уровня сознания, чтобы быть готовой принять информацию из этой книги. Всё сложилось в нужное время. я как раз искала решение кнктреннего конфликта и внезапно решила купить книгу, нашла её в закладках. и я в шоке. текут слезы. даже слова про душу и опыт воплощений я принимаю, потому что месяц назад прошла обучение по этой теме. я нашла свою травму, там все про меня, я в шоке.... и рада, что рано или поздно я стану самой собой.

+5
L
Lana Lana
23 мая, 13:26

Замечательная книга, узнала травмы у себя и близких. На сколько же интересно сейчас наблюдать за людьми понимая их травмы и находить подтверждения в разговоре. Борюсь с одной травмой, другие пока мало выявляются…

+3
s
sabottage
28 сентября 2019, 21:47

Каждый человек должен ее прочитать, желательно до 25 лет. Сожалею, что я не прочитала ее раньше. Нужно слушать всю серию книг этого автора на эту тему

+3
И
Инна Мериченко
29 июля, 21:18

Много слов, много повторений одного и того же. А алгоритма действий нет. Нет практического руководства .Только общие фразы «наблюдать», «принимать», «позволять себе». Похоже на рекламу своих семинаров и программ. Как и большинство современных книг по психологии. Вопрос в другом, зачем я купила книгу, чтоб послушать рекламу?

+2
Ещё 5 отзывов
Оцените книгу
Цитаты 6

Контролирующий  любит приходить раньше времени, чтобы обеспечить себе удобство контроля. Он не любит опаздывать; его раздражают те, кто опаздывает, хотя это для него хороший повод поупражняться в контроле – он пытается изменить этих людей.

+30polina_a_a_a_top

Знаешь, ведь в жизни нет виновных; есть только страдающие. Теперь я уже знаю, что, чем больше обвиняешь (себя или кого-то), тем упорнее повторяется все тот же опыт.

+20iphlu3qt2u

Твоя травма УНИЖЕННОГО близка к исцелению, если ты, прежде чем сказать кому-то «да», даешь себе время подумать, отвечает ли это твоим потребностям. Ты уже меньше взваливаешь на свои плечи и чувствуешь себя более свободным. Ты перестаешь сам себе создавать ограничения. Ты способен обращаться с просьбами и требованиями, не чувствуя себя при этом надоедливым и ненужным.

+17445035437

Мы упрекаем других во всем том, что сами делаем, однако не желаем замечать . По этой причине мы и притягиваем к себе людей, которые показывают нам, как мы ведем себя с другими и с самими собой.

+8257017768

Я чувствую себя виноватой, когда нахожу плохим то, что сделала  (или не сделала). Если же мне стыдно, то это значит, что я чувствую, что была  неправа или некорректна в том, что сделала. Противоположной стыду является гордость. Если человек не горд собой, то ему стыдно, он обвиняет себя и хочет спрятаться, скрыться. Можно чувствовать себя виноватым и не испытывать стыда, но нельзя испытывать стыд и не чувствовать себя виноватым.

+6zvyagintsevame
Ещё 1 цитата
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 26 июля 2019
  • Дата перевода: 2014
  • Дата написания: 2000
  • Продолжительность: 6:41:48
  • Переводчик: Василь Трилис
  • Чтец: Любовь Дымина
  • Правообладатель: СОФИЯ МЕДИА
Синхронизировано с аудио
Слушай где угодно
и на чем угодно
Как слушать аудиокнигу на телефоне, планшете
Можно слушать с вашего устройства
microsoft
Слушайте бесплатные или купленные на ЛитРес книги в мобильном приложении ЛитРес «Слушай!»
Откройте «»
и найдите приложение ЛитРес «Слушай!»
Установите бесплатное приложение «Слушай!» и откройте его
Войдите под своей учетной записью Литрес или Зарегистрируйтесь
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
В главном меню в «Мои книги» находятся ваши аудиокниги для прослушивания
Слушайте!
Вы можете слушать купленные книги и в других приложениях
Скачайте с сайта ЛитРес файл купленной книги в формате,
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это MP3 или M4B
Загрузите этот файл в свое
устройство и откройте его в
приложении.
Пять травм, которые мешают быть самим собой
Пять травм, которые мешают быть самим собой
Лиз Бурбо
4.47
Электронная книга (1)
Пять травм, которые мешают быть самим собой
Пять травм, которые мешают быть самим собой
Лиз Бурбо
4.53
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:

1.2.