Как рождаются эмоции. Революция в понимании мозга и управлении эмоциями

Книга неоднозначная с точки зрения поданного материала. Обойдусь без спойлеров. Тема затрагиваемая автором достаточно интересная и та пара мыслей, которыми автор поделилась ценны и с ними надо переспать. Что не зашло: много повторов этой самой пары мыслей через всю книгу и как следствие это сказалось на количестве написанного материала. Плюс стиль повествования слишком прыгающий, трудно уловить структуру (хотя в целом вроде она как и есть, а ощущение что ее нет). Если не погружались в тему эмоций – эта книга будет для вас интересным открытием. Если погружались, возможно вспомните другие исследования на тему эмоций и сравните с предложенными.

Очень крутая книга, автором проделан невероятный объем исследовательской работы (это скорее научная работа, чем научпоп). Главы, в которых разбирается построение мозгом понятий и обработка информации – просто потрясающие, в какой-то степени стали откровением для меня. Собственно, саму ценность книги я лично и увидела в новом взгляде на функционирование мозга, а не столько на эмоции людей. Помогает в какой-то момент «выкинуть» из головы «лишнее» и жить дальше уже с более «ясным» восприятием (особенно полезно для тех, кто любит всякого себе «придумывать»).

Из недостатков:

1. Смешение понятий. То, что автор пытается развенчать как «эмоции» в классическом смысле слова, я бы лично назвала чувствами, состояниями и переживаниями – в зависимости от контекста. Вместо того, что я лично понимаю под «эмоцией», у нее используется слово «аффект» (понятие более упрощено – но если дифференцировать так, как я написала выше – путаницы, на которую постоянно упирает автор, не было бы, или было бы значительно меньше).

2. Очень подробное «разжевывание» примеров и мыслей, повторение одних и тех же мыслей из раза в раз на протяжении всей книги. Из-за этого пропускала целые абзацы. Может, кому, наоборот, нужен именно такой стиль.

3. В некоторых вещах, если внимательно следить за логикой излагаемого, автор противоречит сама себе, а некоторые выводы вызывают вопросы (не завершенность которых она сама, в общем-то, не отрицает, что частично нивелирует этот недостаток).

В целом, книга действительно достойная и полезная, интересующимся психологией однозначно советую читать.

Эта книга – настоящее открытие для меня! Теперь я лучше понимаю себя, знаю как совладеть с эмоциями. Поразительно, как автор тонко подошел к своему делу – раскрыл общественно известные понятия с совсем новой точки зрения! Восторг!

Просто потрясающая книга. Она открыла для меня совершенно новый, революционный подход к человеческой природе. Я разъяснил очень много противоречий, которые были у меня в связи со старым подходом к пониманию эмоций. Я купил бумажный вариант, и я думаю, что я прочту ее еще как минимум раз.

Прекрасная книга, куча страниц и все по делу. Иногда с юмором, примеры рассказаны хорошо, что побуждает эмпатию к автору. Смесь психологии и нейрофизиологии выражена хорошо, все гармонирует и дополняет друг друга. А получил я эту книгу бесплатно, рад.