Играем в йогу вечеромPDF

Расслабляемся перед сном
Оценить книгу
4,3
21
3
Отзывы
Отметить прочитанной
44страниц
2018год издания
PDFформат
Описание книги

Вечерняя йога – спасение для родителей, чьи неутомимые дети кипят энергией, даже когда уже давным-давно пора спать. Новая книга Лорены Паджалунга, основательницы Итальянской ассоциации детской йоги и автора бестселлера «Играем в йогу», позволяет освоить 16 простых поз (асан), которые помогут малышам и расслабиться перед сном, и спокойно уснуть.

Книга подарит ребенку ощущение безмятежности, столь необходимое в вечернее время. Теперь укладывать детей спать станет намного проще и гораздо веселее.


Фишки книги

  • Каждая из представленных асан, включая позы горы, медведя и свечи, позволяет детям расслабиться и подготовиться ко сну.
  • Пошаговые инструкции от основательницы Итальянской ассоциации детской йоги и автора бестселлера «Играем в йогу».
  • Красочные и забавные иллюстрации Анны Ланг.
  • Книга формирует в семье правильные спокойные вечерние ритуалы.


Для кого эта книга

Для детей в возрасте от 2 лет.

Отзывы 3
a
ada.moroz
19 мая 2019, 16:30

Казалось бы, что книга была написана, как инструкция для пап, если вечером тем придется укладывать ребенка самостоятельно: в книжке не то что бы просто легенды-истории и красивые иллюстрации, а почти конкретный текст общения с чадом(если конечно вы уже познакомили его с понятиями «таз» и готовы после трудового дня выговаривать «Матсиендра»)

Однако йога не превращается в игру, а остается «священной практикой», в ходе которой предлагают научить ребенка ощутить его внутреннюю силу и обрести гармонию.

Не уверена, что эта книга подойдет тем семьям, которые рассматривают это только, как комплекс физических упражнений на ночь, которые помогут успокоить их шумное дитя)

+1
O
Olena Bordiug
14 мая 2019, 02:05

Спасибо за такую красивую книжечку. Она делает мои уроки в детских садах намного интереснее и веселее. Детки любят рассматривать со мной картинки, а потом мы вместе делаем йогу с ними. Именно интересно то что они это все сами видят и повторяют. Спасибо большое

+1
p
pranastasia
16 августа 2019, 01:20

Купила в бумажном варианте для удобства занятий йогой вечером с ребенком. Сыну 2.9 лет, воспринял идею с удовольствием. Теперь мы стараемся выполнять этот не сложный комплекс перед сном. В комплексе есть асаны, которые сложны для трехлеток, нпр, сарвангасана, халасана, поза рыбки, их мы просто пропускаем пока. Хотя в книге сказано, что комплекс наиболее эффективен именно в такой последовательности. Рекомендую для начала щанятий йогой с детьми.

0
Оцените книгу
  • Возрастное ограничение: 0+
  • Дата выхода на ЛитРес: 01 апреля 2019
  • Дата перевода: 2019
  • Дата написания: 2018
  • Объем: 44 стр.
  • Общий размер: 6 MB
  • Общее кол-во страниц: 44
  • Размер страницы: 198 x 250 мм
  • Переводчик: Мария Скаф
  • Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Читай где угодно
и на чем угодно
Как слушать читать электронную книгу на телефоне, планшете
Доступно для чтения
Читайте бесплатные или купленные на ЛитРес книги в мобильном приложении ЛитРес «Читай!»
Откройте «»
и найдите приложение ЛитРес «Читай!»
Установите бесплатное приложение «Читай!» и откройте его
Войдите под своей учетной записью Литрес или Зарегистрируйтесь
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
В главном меню в «Мои книги» находятся ваши книги для
чтения
Читайте!
Вы можете читать купленные книги и в других приложениях
Скачайте с сайта ЛитРес файл купленной книги в формате,
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это FB2 или EPUB
Загрузите этот файл в свое
устройство и откройте его в
приложении.
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:

1.2.