Андрей Беловешкин: Как жить в союзе с мозгом?Аудио

Из серии: Будет сделано! #10
Оценить книгу
4,9
51
6
Отзывы
Слушать фрагмент
Отметить прослушанной
55:39длительность
2016год издания
Книга из серии:
Как добиться выдающихся результатов в новом году?
Эй, полегче! Итоги 2018 и планы на 2019
Внимание: жизнь!
Выстраданное счастье
Биохакинг головного мозга
Битва за смыслы
В будущее на полной скорости
Везёт тому, кто сам себя везёт
Джедай пятого уровня и его тараканы
Играть вдолгую или забить?
Или любишь Excel, или сидишь без денег
Описание книги

Гость выпуска – Андрей Беловешкин, врач, кандидат медицинских наук, автор обучающих курсов по ресурсам здоровья. Предлагаем взглянуть на личную эффективность с точки зрения науки и выяснить, как работоспособность зависит от процессов, происходящих в мозге. Этот выпуск – то, что доктор прописал!

Отзывы 6
Г
Григорий Кудашов
01 января 2018, 19:26

Мне, как гуманитарию, не всё и не сразу было понятно в том, что говорил Андрей, но, имея сегодня возможность слушать не за рулём, периодически перематывал обратно и прослушивал некоторые фрагменты по 2-3 раза. Можно сказать, открыл для себя «Вселенную прифронтальной коры». Теперь, при удобном случае, буду рассказывать людям о том, почему и для чего Стив Джобс одевался всегда одинаково… Сейчас думаю о том, как и какие участки своей жизни разумно автоматизировать. Про кофе тоже было открытием. Да, в принципе, в течение прослушивания всего выпуска совершил с десяток довольно впечатливших меня открытий. Очень советую для прослушивания тем, кто хотел бы попробовать разобраться в себе, в своих личностных ресурсах с позиции биологии, физиологии.

+5
Ю
Юлия
18 января 2019, 07:03

Шикарный подкаст! Даже не подозревала о таких интересных функциях мозга. Как давать ему отдых, почему хочется сладкого и жирного и как с этим бороться. И много другого интересного и полезного.

+1
h
homeprk
10 января 2019, 12:44

Отличная вещь. Я знаком с темой нейрофизиологии по лекциям – беседам Вячеслава Альбертовича Дубынина, в том числе по его выступлению в данной серии «Будет сделано». Не смотря на это мне был интересен и этот подкаст.

+1
С
Степан Дик
23 октября 2018, 14:10

очень полезная. жаль что всего час длится! в таких случаях хочется более глубокие знания получить! большое спасибо Никите за Его благое дело!

+1
i
ivag_smol
30 декабря 2020, 16:50

Аудио пост Как жить в союзе с мозгом?

Если вы хотите работать эффективно – прослушайте беседу с Андреем Беловешкиным.

За один час получите ответы на вопросы:

♦ в каком ритме работать – сколько отдыхать чтобы мозг работал эффективно

♦ какое освещение днем ,а какое вечером – для сохранения глаз и подготовки ко сну

♦ как питаться в течение дня и т д

Ответы будут аргументированными.

Благодарен авторам за этот пост и рекомендую всем!


Владимир

0
Ещё 1 отзыв
Оцените книгу
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 27 ноября 2017
  • Дата написания: 2016
  • Продолжительность: 55:39
  • Правообладатель: Никита Маклахов
Слушай где угодно
и на чем угодно
Как слушать аудиокнигу на телефоне, планшете
Можно слушать с вашего устройства
microsoft
Слушайте бесплатные или купленные на ЛитРес книги в мобильном приложении ЛитРес «Слушай!»
Откройте «»
и найдите приложение ЛитРес «Слушай!»
Установите бесплатное приложение «Слушай!» и откройте его
Войдите под своей учетной записью Литрес или Зарегистрируйтесь
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
В главном меню в «Мои книги» находятся ваши аудиокниги для прослушивания
Слушайте!
Вы можете слушать купленные книги и в других приложениях
Скачайте с сайта ЛитРес файл купленной книги в формате,
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это MP3 или M4B
Загрузите этот файл в свое
устройство и откройте его в
приложении.
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:

1.2.