Андрей Беловешкин: Как жить в союзе с мозгом?Аудио

Мне, как гуманитарию, не всё и не сразу было понятно в том, что говорил Андрей, но, имея сегодня возможность слушать не за рулём, периодически перематывал обратно и прослушивал некоторые фрагменты по 2-3 раза. Можно сказать, открыл для себя «Вселенную прифронтальной коры». Теперь, при удобном случае, буду рассказывать людям о том, почему и для чего Стив Джобс одевался всегда одинаково… Сейчас думаю о том, как и какие участки своей жизни разумно автоматизировать. Про кофе тоже было открытием. Да, в принципе, в течение прослушивания всего выпуска совершил с десяток довольно впечатливших меня открытий. Очень советую для прослушивания тем, кто хотел бы попробовать разобраться в себе, в своих личностных ресурсах с позиции биологии, физиологии.

Шикарный подкаст! Даже не подозревала о таких интересных функциях мозга. Как давать ему отдых, почему хочется сладкого и жирного и как с этим бороться. И много другого интересного и полезного.

Отличная вещь. Я знаком с темой нейрофизиологии по лекциям – беседам Вячеслава Альбертовича Дубынина, в том числе по его выступлению в данной серии «Будет сделано». Не смотря на это мне был интересен и этот подкаст.

очень полезная. жаль что всего час длится! в таких случаях хочется более глубокие знания получить! большое спасибо Никите за Его благое дело!

Аудио пост Как жить в союзе с мозгом?

–

Если вы хотите работать эффективно – прослушайте беседу с Андреем Беловешкиным.

За один час получите ответы на вопросы:

♦ в каком ритме работать – сколько отдыхать чтобы мозг работал эффективно

♦ какое освещение днем ,а какое вечером – для сохранения глаз и подготовки ко сну

♦ как питаться в течение дня и т д

–

Ответы будут аргументированными.

Благодарен авторам за этот пост и рекомендую всем!

Владимир