0+
аудиокнига

Длительность книги 1 ч. 15 мин.

0+

Психология здорового образа жизни

аудиокнига
219 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 21,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Максим Гончаров рассказывает о величайшем открытии – самой простой концепции 4 сфер жизни (тело и здоровье, отношения, работа, вдохновение и ценности), позволяющей проанализировать жизнь и внести в нее перемены и благополучие. На лекции вы разберетесь: – насколько сбалансирована ваша жизнь – какие области нуждаются во внимании – получите четкие схемы того, как претворить изменения в жизнь. Максим Гончаров, врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, держатель европейского и всемирного сертификатов по психотерапии (ECP, WCP), директор Adidas Academy.

Лекция в формате постоянной интеракции, темы важные, поданы именно с психологической точки зрения, в начале о соотнесении биологии и психологии, наших основных сфер – тела, отношений, работы, смыслов. Дано много практических примеров и обратной связи на основе теории баланса, позитивный и опытный ведущий. По логике должно быть продолжение встречи. Недостаток – плохое качество звука. Но однозначно полезно, рекомендую!

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Описание книги

Максим Гончаров рассказывает о величайшем открытии – самой простой концепции 4 сфер жизни (тело и здоровье, отношения, работа, вдохновение и ценности), позволяющей проанализировать жизнь и внести в нее перемены и благополучие. На лекции вы разберетесь: – насколько сбалансирована ваша жизнь – какие области нуждаются во внимании – получите четкие схемы того, как претворить изменения в жизнь. Максим Гончаров, врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, держатель европейского и всемирного сертификатов по психотерапии (ECP, WCP), директор Adidas Academy.

Аудиокнига Максима Гончарова «Психология здорового образа жизни» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
0+
Дата выхода на Литрес:
08 июня 2020
Длительность:
1 ч. 15 мин. 29 сек.
Правообладатель:
ООО "Кулинарные путешествия Юлии Высоцкой"
Формат скачивания:
m4b, mp3
С этой книгой слушают