Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияниеАудио

Оценить книгу
4,3
38
14
Отзывы
Слушать фрагмент
Отметить прослушанной
7:53:40длительность
2016год издания
Книга из серии:
Когда Ницше плакал
Лжец на кушетке
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти
Палач любви и другие психотерапевтические истории
Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье
Дар психотерапии
Мамочка и смысл жизни
Шопенгауэр как лекарство
Синдром человеческого магнетизма
Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
Описание книги

Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга – а в жизни наших родителей, бабушек, дедушек и даже прадедушек. Последние научные исследования подтверждают то, что многие уже давно интуитивно понимают – травматический опыт может передаваться из поколения в поколение. В своей книге Марк Уолинн, ведущий специалист по работе с семейной травмой, предлагает техники, которые позволят выявить страхи и тревоги, отражающиеся в повседневных словах, поведении и физических симптомах. «Это началось не с тебя» – совершенно новый подход, который позволит преодолеть проблемы, преследующие вашу семью многие поколения.

Примеры, приведенные в данной книге, взяты из жизни реальных клиентов автора. В целях сохранения конфиденциальности все имена и обстоятельства были изменены. Любые сходства с реальными людьми случайны.

Отзывы 14
А
Анастасия Зубкова
05 октября 2020, 20:33

Если вы всерьез интересуетесь наследуемыми психологическими травмами, исследованием истории вашего рода с точки зрения психологии, личной генограмой – вам явно не сюда. То, о чем так легко, ёмко и кратко писала Анет Штуценбергер в своей книге «Синдром предков» – тут размазано, перелито литрами воды и бесполезных отступлений и подано как будто открыто лично автором. Вообще непонятно, как можно так скучно писать на такую заряженную и захватывающую тему.

+10
А
Алексей Маликов
05 ноября 2020, 22:05

По первой главе чуть не разочаровался.Но потом очаровался! Эпигенез и Ламаркизм оч интересная тема. Первая глава по типу «лирическое отступление» сформировала ощущение что это изотерический трёп. Но там потом всё по делу. В первой главе диктор ещё буд-то переигрывает, описывая ощущения автора, но потом чтец входит в норму.

+1
Н
Наталья Гушинец
05 ноября 2020, 20:48

Всем, кто сомневается в том, что мы глубже чем наше детство – очень рекомендую! С научной точки зрения описаны уровни передачи опыта от поколения к поколению.

+1
s
sababakaa
01 ноября 2020, 08:14

Потрясающая книга! Проделала все упражнения, заметила определенные тенденции, кое что удалось переосмыслить. Благодарна автору. Если сосредоточиться на результате, то из этой книги однозначно можно многому научиться. Постоянно читаю книги по психологии, радость примирения со своими переживаниями стоит потраченных денег на все 100.

+1
M
Maayan Siginur
13 октября 2020, 09:35

Книга мне понравилась. Слышу об этом в первые и эффект ошеломляющий. Конечно это не легко воспринимать, но если ты открыт и готов на глубинную

работу то откроешь для себя много нового. Изменила мой взгляд на некоторые события жизни, которые я оказывается воспроизвожу по автомату. Впечатлительным рекомендую поосторожничать с выполнениями упражнений, лучше делать с кем то.

+1
6
695376352
16 января, 13:29

книга повествует об эпигенетическом способе передачи травмы от поколения к поколению. имеет практический и просветительский аспект.

по ходу книги представляется возможность на основании формулировки своего страха, так называемой ключевой фразы, копнуть глубже и посмотреть: а твоё ли это либо кто-то из принадлежащих системе уже был в похожей ситуации.

на практике сложно проработать эти темы самому, всё-таки толковый помогающий практик в этом деле намного быстрее выловит ключевые фразы. поэтому лично для меня книга носит больше познавательный характер, проработать в одиночку по ней страхи мне предполагается не совсем полноценным решением.

0
J
Julia Korolyova
13 января, 10:29

Очень познавательно. Нашла ответы на свои вопросы.

Однозначно советую к прочтению. Если бы люди знали все это с детского возраста – проблем бы было меньше

0
Н
Наталья Джиоева (Иванова)
12 января, 15:49

Книга содержательная, местами подача материала тяжёлая, но если с ней работать, то эффект есть. Можно сравнить с лекарством. Виденье проблемы у автора не бесспорное, но подход системный и имеет под собой почву.

0
i
iljusie
11 января, 19:19

На первый взляд книга об очередной взаимосвязи между матерью-отцом-ребенком. Но если детально вникнуть в детали и отследить взаимосвязи, действительно результаты налицо. Глубокий анализ и решение проблем детально представлены. Спасибо!

0
М
Максим Харсун
02 января, 15:22

Книга открывает глаза на многие поведенческие аспекты, которым в повседневной жизни не придаешь значения. Рекомендую к прочтению, помогает взглянуть на себя по новому.

0
Ещё 4 отзыва
Оцените книгу
Цитаты 1

Кто смотрит наружу – видит лишь сны; кто смотрит в себя – пробуждается. Карл Юнг

0Irinaverhovska
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 21 сентября 2020
  • Дата перевода: 2020
  • Дата написания: 2016
  • Продолжительность: 7:53:40
С этой книгой слушают:
Слушай где угодно
и на чем угодно
Как слушать аудиокнигу на телефоне, планшете
Можно слушать с вашего устройства
microsoft
Слушайте бесплатные или купленные на ЛитРес книги в мобильном приложении ЛитРес «Слушай!»
Откройте «»
и найдите приложение ЛитРес «Слушай!»
Установите бесплатное приложение «Слушай!» и откройте его
Войдите под своей учетной записью Литрес или Зарегистрируйтесь
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
В главном меню в «Мои книги» находятся ваши аудиокниги для прослушивания
Слушайте!
Вы можете слушать купленные книги и в других приложениях
Скачайте с сайта ЛитРес файл купленной книги в формате,
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это MP3 или M4B
Загрузите этот файл в свое
устройство и откройте его в
приложении.
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
Марк Уолинн
4.26
Электронная книга (1)
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
Марк Уолинн
4.36
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:

1.2.