Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудностиТекст

Оценить книгу
3,8
30
8
Отзывы
Фрагмент
370страниц
2015год издания
Описание книги

Парадоксально, но чем сложнее ситуация, тем больше мы надеемся на простое решение. Мы ищем быстрое и легкое средство от всех бед – и многие популярные авторы обещают нам именно его, не отвечая за результат. Доктор Майкл Беннет, психиатр с 30-летним стажем, и его дочь Сара Беннет предлагают непростой, но реалистичный подход. Не все проблемы можно решить, ведь наши возможности не безграничны. Нельзя тратить энергию на ложные надежды, самобичевание, жалость к себе и отчаяние. Беннеты учат нас, как принять свою проблему, чтобы затем начать решать ее постепенно, спокойно и прагматично. В этой книге вы найдете конкретный алгоритм выхода из самых сложных жизненных ситуаций.

Отзывы 8
l
laura
09 февраля 2017, 02:39

Книга для тех, кто дошел до дна в попытке заставить близких и дорогих людей прожить лучшую жизнь. Для неравнодушных сердцем, одновременно пришпоривающих свою вездесущую совесть и отгоняющих здоровый эгоизм. Книга, позволяющая увидеть множество отполированных чужими лбами грабель. И осознать скоротечность жизни. И принять себя. И позволить всему идти своим чередом.

+4
f
fb_1810625262280881
01 сентября 2018, 20:26

Психотерапевт с ну очень внушительным опытом совершенно простым языком разъясняет простую мысль, что очень часто в каких-то ситуациях лучшим и единственным выходом будет просто “забить”. Блестящее знание темы и отменное чувство юмора, что ещё можно желать от книги?

+3
a
autoreg868888533
16 июля 2017, 08:29

Полезная книга для тех, кто подустал от «мотивационной» литературы. Немного грубоватый юмор и доля здорового сарказма приправляют три главных вывода:

 Спойлер

1) со всеми что-то случается 2) если "оно " внезапно случилось в результате Вашей кармы, стечения обстоятельств, и чего бы-то ни было еще, это совсем не значит, что оно должно также внезапно «само рассосаться», если подождать 3) можно долго выяснять причины, искать ошибки и виноватых, но гораздо эффективнее определиться с тем, что делать, и действовать из текущей точки.

P.S. книга действительно жестковата – сама видите, как она зовется на языке оригинала. Также озаглавлены и разделы, в русском варианте – «к черту…» Например,

 Спойлер

"к черту любовь" , «к черту саморазвитие», и финальное слово авторов: «да и меня к черту».

Рекомендую

+3
a
autoreg869044226
08 января 2017, 19:32

Самая главная мысль – не переживать из-за того, что нельзя контролировать, а судя по этой книге, почти ничего нельзя контролировать, значит, не стоит и переживать. Конечно, авторы пытаются найти, что нам подвластно и тоже делятся этим. Лично для себя ничего особо ценного не нашла.

+2
m
m.petrova2601
24 октября 2018, 16:46

Вторая книга из этой серии («Забей на любовь!») мне понравилась больше. Такое впечатление, что первый блин вышел немножко комом: стиль и способ подачи материала они только обкатывали. Советы правильные и в общем-то неплохие, однако это один из тех случаев, когда разница в менталитете ощутима, что резко уменьшает пользу книги для не-западного читателя.

+1
Ещё 3 отзыва
Оцените книгу
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 11 июля 2016
  • Дата перевода: 2016
  • Дата написания: 2015
  • Объем: 370 стр., 21 иллюстрация
  • ISBN: 9785961442847
  • Переводчик: Екатерина Бакушева
  • Правообладатель: Альпина Диджитал
С этой книгой читают:
Читай где угодно
и на чем угодно
Как слушать читать электронную книгу на телефоне, планшете
Доступно для чтения
Читайте бесплатные или купленные на ЛитРес книги в мобильном приложении ЛитРес «Читай!»
Откройте «»
и найдите приложение ЛитРес «Читай!»
Установите бесплатное приложение «Читай!» и откройте его
Войдите под своей учетной записью Литрес или Зарегистрируйтесь
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
В главном меню в «Мои книги» находятся ваши книги для
чтения
Читайте!
Вы можете читать купленные книги и в других приложениях-читалках
Скачайте с сайта ЛитРес файл купленной книги в формате,
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это FB2 или EPUB
Загрузите этот файл в свое
устройство и откройте его в
приложении.
Удобные форматы
для скачивания
FB2, EPUB, PDF, TXT Ещё 10
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:

1.2.