244 китайских упражнения для тех, кому за 40Текст

Автор:
Оценить книгу
4,4
19
3
Отзывы
Фрагмент
Отметить прочитанной
240страниц
2012год издания
Книга из серии:
Здоровье сосудов: 150 золотых рецептов
Сыроедение. Еда, исцеляющая клетки организма
244 китайских упражнения для тех, кому за 40
Тыква от 100 болезней
Тайные послания воды. Код любви и здоровья
Мед. Как увеличить его пользу во много раз. Молитва соловецких чудотворцев
Квас – целитель от 100 болезней. Более 50 целебных рецептов
Целительный свет. Избавляемся от всех болезней за 20 минут в день
Исцеляющий Золотой ус и 4 группы крови
Целительные свойства пшеницы
Вербена – святая трава, исцеляющая все болезни
Описание книги

Здоровье – это непрерывное движение энергии ци и крови. Внезапный застой крови и ци ведет к болезни. В среднем и пожилом возрасте организм сильнее подвержен таким «застоям» из-за гормональных изменений, а значит, тело страдает от недостатка или избытка ци.

В этой предельной практической книге – множество действенных упражнений, предназначенных специально для людей, которым «перевалило» за 40. Многие упражнения, дающие огромный оздоровительный эффект, требуют всего лишь нескольких минут в день!

К вашим услугам – опыт здоровья, которому много тысяч лет!


Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Отзывы 3
А
Анна Пащенко
15 мая 2017, 08:13

Книга очень понравилась, просто и доступно, особенно, если раньше занимался практикой цигун и тай-чи. Главное – заставить себя заниматься, несмотря на лень и огромную (в своем понимании) занятость!

+3
S
Svet Lana
08 марта 2019, 09:39

очень и очень! Особенно для тех кто подзапустил свое здоровье и физ.форму. Простейшие упражнения, которые уже не модны, а в об'яснении восточного подхода к понятию оздоровления, просто необходимые. Потому что не запустив определенные процессы и не включив правильно мышцы, не пройдя первые шаги невозможно достичь стабильного здоровья, а тем более прогресса в практике. Спасибо!

+1
В
Виктор Кадыков
05 марта 2019, 22:41

Бесполезная книга для собственного употребления. Для занятия цигуном нужен тренер-наставник. Невозможно заниматься любым видом китайской гимнастики и др. по книге.

+1
Оцените книгу
  • Возрастное ограничение: 0+
  • Дата выхода на ЛитРес: 05 февраля 2013
  • Дата написания: 2012
  • Объем: 240 стр., 185 иллюстрация
  • ISBN: 978-5-271-44172-1
  • Правообладатель: Издательство АСТ
Читай где угодно
и на чем угодно
Как слушать читать электронную книгу на телефоне, планшете
Доступно для чтения
Читайте бесплатные или купленные на ЛитРес книги в мобильном приложении ЛитРес «Читай!»
Откройте «»
и найдите приложение ЛитРес «Читай!»
Установите бесплатное приложение «Читай!» и откройте его
Войдите под своей учетной записью Литрес или Зарегистрируйтесь
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
В главном меню в «Мои книги» находятся ваши книги для
чтения
Читайте!
Вы можете читать купленные книги и в других приложениях-читалках
Скачайте с сайта ЛитРес файл купленной книги в формате,
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это FB2 или EPUB
Загрузите этот файл в свое
устройство и откройте его в
приложении.
Удобные форматы
для скачивания
FB2, EPUB, PDF, TXT Ещё 10
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:

1.2.