Проростки – живая еда. Алхимия питанияТекст

Оценить книгу
4,3
55
Оценить книгу
3,7
3
6
Отзывы
Фрагмент
Отметить прочитанной
180страниц
2012год издания
Описание книги

Проростки… Этот удивительный продукт в полной мере опровергает расхожее мнение о том, что полезное означает невкусное. Бездрожжевой хлеб сбожие, зеленые коктейли с проростками, целебный ферментат, живые сладости – все эти продукты исключительно полезны, вкусны и доступны людям с невысоким доходом. В книге вы найдете рекомендации, которые помогут легко, без лишних затрат времени ввести в свой рацион живую еду – продукты на основе проростков, или суперфуды. Книга приглашает приоткрыть завесу тайны над алхимией питания, рассказывает об информационных и частотно-волновых свойствах продуктов, помогает по-новому взглянуть на детское питание и пищевые добавки. Автор надеется, что слова Гиппократа «Пусть пища станет вашим лекарством, а лекарство – пищей» воплотятся в реальности.

Отзывы 6
k
kozina_mariya
12 сентября 2015, 01:52

Книга,где рассказывается о влиянии пророщенных зерен разных семян на состояние здоровья. Даны рецепты, которые позволяют разнообразить свой рацион питания, используя проростки, с максимальной пользой для организма и с наименьшей затратой времени на их приготовление.

+11
S
Sergei Shalygin
18 мая 2018, 12:04

Легко читается, много интересной и полезной информации. Книга заряжает и вдохновляет к изменению образа жизни и является руководством для ежедневного использования. Рекомендую к чтению.

Автору огромное спасибо!

+4
o
o_ferrum77
05 ноября 2018, 15:53

Книга носит больше просветительский характер, а так же в ней написано как проращивать семена и как хранить их проростки. Есть главы с суперфудами, например, зеленные коктейли, и как выбирать сухофрукты.

+3
m
makashuta
25 сентября 2019, 20:11

Наталья Кайрос – потрясающая женщина и автор.

Книга не передает её энергетику, но после просмотра её роликов на ютюбе, книги читаются совершенно по-другому.

В современной скоростной жизни нам всем некогда заниматься своим здоровьем и правильным питанием. Её простые советы и рецепты сберегают массу времени и приносят несомненную пользу !

+2
А
Антон Цуканов
12 июля 2019, 14:28

Для тех кто хочет внести в свой рацион новый продукт, вполне неплохая книга. Приятно ,что автор использует притчи дающие убедиться в необходимости данного продукта

+1
Ещё 1 отзыв
Оцените книгу
  • Возрастное ограничение: 0+
  • Дата выхода на ЛитРес: 29 сентября 2012
  • Дата написания: 2012
  • Объем: 180 стр., 8 иллюстрация
  • ISBN: 978-5-459-01503-4
  • Правообладатель: Питер
Читай где угодно
и на чем угодно
Как слушать читать электронную книгу на телефоне, планшете
Доступно для чтения
Читайте бесплатные или купленные на ЛитРес книги в мобильном приложении ЛитРес «Читай!»
Откройте «»
и найдите приложение ЛитРес «Читай!»
Установите бесплатное приложение «Читай!» и откройте его
Войдите под своей учетной записью Литрес или Зарегистрируйтесь
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
В главном меню в «Мои книги» находятся ваши книги для
чтения
Читайте!
Вы можете читать купленные книги и в других приложениях-читалках
Скачайте с сайта ЛитРес файл купленной книги в формате,
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это FB2 или EPUB
Загрузите этот файл в свое
устройство и откройте его в
приложении.
Удобные форматы
для скачивания
FB2, EPUB, PDF, TXT Ещё 10
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:

1.2.