Бросить курить легко и быстро

Книга классная! Мне помогла. Я в декабре попала в больницу с тромбом, чудом спасли. Врач сказал, что надо обязательно бросать курить и посоветовал эту книгу. Он сам бросил курить по этой же книжке. Я сначала не поверила, как можно прочитав просто книгу, легко бросить курить, да ещё с большим стажем курения? Но прочитав книгу, курить бросила легко, и не закурю больше никогда. Очень благодарна автору! Ваша книга бесценна!

Книгу прочитала два раза:

первый раз без выполнений заданий, потому что книга не большая, но очень интересная и читается очень быстро, в конце книги моё желание бросить курить стало ещё больше.

Второй раз прочитала книгу с выполнением заданий и перестала курить легко. Не курю 6 дней и уже точно не закурю. В книге очень много ценных советов. Самое главное для меня было- это предоление «страха располнеть», из- за чего я боялась много лет бросить курить.

Большое спасибо автору! Книга реально работает! Советую к прочтению.

Большое спасибо автору за качественную и полезную книгу.

Написано простым и доступным для понимания любого читателя языком.

Углублений никаких нет, но для старта подойдёт. Полезно осознание про «никотиновые ловушки». Теперь стало легче не вестись на желание покурить и принять его как данность в первые дни. Увы, такова цена зависимости

Так себе книженция, ни о чем, тема не раскрыта, не убидительно, написано топорно, много повторений, не рекомендую. Начали про психологию и тут же закончили. Пустое.