Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
Главное о женском гормональном здоровье простым и понятным языком от самого популярного доктора Instagram.
Наталья Зубарева – врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы.
В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона подписчиков, – самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток.
«Вальс гормонов» – это уникальная женская энциклопедия здоровья. Вы узнаете, как:
• снизить вес;
• избавиться от бессонницы;
• нормализовать женский цикл;
• стать красавицей с идеальными кожей, ногтями и волосами;
• почувствовать крылья за спиной и бесконечный приток энергии и сил.
Десятки ответов на самые важные и серьезные вопросы о женском здоровье, о связанных с гормональным дисбалансом проблемах и их решении.
Копирайт
© Зубарева Н., 2017
© Тарусов А., иллюстрации, 2017
© ООО «Издательство АСТ», 2018
© & ℗ ООО «Аудиокнига», 2018
Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Настольная книга всех женщин! Рекомендую к покупке! В книге подробно и доступно рассказывается об основных гормонах, о принципе питания, чтоб стать красивой и счастливой.
Восхитительная книга! В ней очень доступно написаны всё происходящее с женским организмом относительно гормонального фона. Очень интересное, захватывающее, эмоциональное прочтение. Слушается на одном дыхани. По ходу прослушивания всё время хотелось что-то записать и подчеркнуть, по-этому советую купить книгу, как настольную для формирования правильных привычек.
Буду рекомендовать своим подружкам, коллегам и просто знакомым девчонкам. Доступным языком о женском здоровье, красоте и заботе о себе. Спасибо автору!
Назову книгу скорее полезной, чем нет. Подчеркнула для себя несколько полезных моментов. Большая часть книги все таки о питании и похудении.
Полезная книга для женщин, если нет медицинского образования. Поможет лучше понять свой организм и процессы в нем проходящие, долго оставаться молодой, стройной и здоровой. Рекомендую.
- Возрастное ограничение: 16+
- Дата выхода на ЛитРес: 02 февраля 2018
- Дата написания: 2017
- Продолжительность: 8:45:17
- Чтец:
Юлия Бочанова - Правообладатель: Аудиокнига
и на чем угодно
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это MP3 или M4B
устройство и откройте его в
приложении.
Ваш доход с покупки друга: 29,90 ₽