Энциклопедия лечебных движений при различных заболеванияхТекст

Оценить книгу
4,3
19
6
Отзывы
Нет в продаже
Отметить прочитанной
Уведомить о начале продаж:
350страниц
2009год издания
Описание книги

Энциклопедия содержит несколько десятков гимнастических комплексов, с помощью которых можно эффективно восстанавливать здоровье, не прибегая к таблеткам и уколам.

Гимнастика для сердца укрепит сердечную мышцу, восстановит нормальное кровообращение, улучшит обмен веществ. Специальные упражнения для суставов и позвоночника помогут исправить осанку, избавиться от болей, вернуть утраченную гибкость. Комплексы, разработанные для мужчин и женщин с проблемами в мочеполовой сфере, позволят наслаждаться жизнью еще долгие и долгие годы. Гимнастика для органов дыхания будет способствовать ликвидации или уменьшению дыхательной недостаточности и увеличению жизненной емкости легких. Лечебные позы-движения для внутренних органов восстановят функции желудка и кишечника, избавят от запоров, укрепят мышцы передней стенки живота.

Уже через неделю регулярных занятий лечебной физкультурой станет заметно, какое положительное действие на организм она оказывает!

Цитаты 1

Повторите цикл движений разведениясведения 7 раз, но уже отведя руки за спину. Особенность последнего упражнения заключается в том, что благодаря ему формируется ощущение мышечной радости. При выполнении данного комплекса в мышцах должны возникать только приятные ощущения.

0iphtr2tlpd
Отзывы 6
О
Ольга Емельяненко
01 ноября 2016, 22:38

Отличная книга! Автор очень грамотно и просто объясняет причины заболеваний и дает рекомендации. Имея кучу заболеваний и изучив много информации, мне понравилось доходчивое изложение материала. Спасибо!

+7
П
Пётр Рой-Бондаренко
20 октября 2017, 20:37

Прочитал на одном дыхании. Рекомендую всем кто реально заинтересован в долгой, успешной и полноценной жизни. Эта книга – Кладезь полезной, супер полезной информации! Доступно, легко применимо на практике. Автору низкий поклон за серьёзный труд, а ЛитРес за потрясающую возможность доступа к такой ценной информации. Рой -Бондаренко Пётр.

+4
P
Pugacheva Elena
26 января 2017, 18:25

Книга достойна называться энциклопедией в области лечебных наук. Кроме огромного числа гимнастических комплексов есть информация о причинах недугов и правил подхода к их лечению. Но скорее всего данная книга больше подходит профессионалам в области лечебной физкультуры и реабилитации. Потому что лучше один раз увидеть у инструктора и сделать упражнение правильно, чем прочитать и понять по-своему.

+4
t
tss.65
04 января 2017, 20:20

Прекрасная книга! Грамотно и четко выстроены упражнения, что позволяет заниматься ими в любом возрасте. Большое количество комплексов позволяет выбрать нужный, под себя. Данная серия книг читается интересно.

+4
А
Андрей Борисов
03 января, 17:58

Собраны очень полезные упражнения практически для всего организма. Кроме мотодик и фотографий упражнений даны описания и разъяснения по устройству органов. Книга заслуживает пятёрки.

0
Ещё 1 отзыв
Оцените книгу
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 09 мая 2009
  • Дата написания: 2009
  • Объем: 350 стр., 241 иллюстрация
  • ISBN: 978-5-9684-0736-8
  • Правообладатель: Вектор
Читай где угодно
и на чем угодно
Как слушать читать электронную книгу на телефоне, планшете
Доступно для чтения
Читайте бесплатные или купленные на ЛитРес книги в мобильном приложении ЛитРес «Читай!»
Откройте «»
и найдите приложение ЛитРес «Читай!»
Установите бесплатное приложение «Читай!» и откройте его
Войдите под своей учетной записью Литрес или Зарегистрируйтесь
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
В главном меню в «Мои книги» находятся ваши книги для
чтения
Читайте!
Вы можете читать купленные книги и в других приложениях-читалках
Скачайте с сайта ЛитРес файл купленной книги в формате,
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это FB2 или EPUB
Загрузите этот файл в свое
устройство и откройте его в
приложении.
Удобные форматы
для скачивания
FB2, EPUB, PDF, TXT Ещё 10
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:

1.2.